巧用芥菜自制咸菜

巧用芥菜自制咸菜,菜作为我们生活中非常常见的一种蔬菜,可以作为咸菜来食用,还可以作为我们日常的做饭来使用,芥菜是比较有温和类型的蔬菜,芥菜性寒,下面分享巧用芥菜自制咸菜。

巧用芥菜自制咸菜1

材料:新鲜的芥菜,粗盐

制作步骤:

1.将摘取的芥菜,整棵放在阳光下晒软

2.芥菜晒软后,放在盆子里,加一点粗盐用手搓揉变软

3.将搓揉好的芥菜,放入容器,一层芥菜,一层粗盐,最上面用石头压住

4.石头压住的芥菜,渐渐会渗出水来,芥菜开始在桶中发酵

5.腌制一星期后,变成又香又黄的咸菜

6.将腌好的咸菜,装入玻璃罐后放入冰箱冷藏,可以保存更久。

巧用芥菜自制咸菜
  

芥菜是什么季节的菜

芥菜是春夏季节的蔬菜。通常是在冬季的12月到2月之间进行种植,春季是它的生长旺季,大概5月到6月之间开始采收,陆续上市。目前它有较多的品种,品种不同栽种时间也不同,因此采收和上市的时间也不是固定的,不过不会相差太多,多是集中在春夏季节。

芥菜是苦的吗

是有点苦的。芥菜中含有11种具有挥性的异疏氰酸酯,代谢之后会生成异硫氰酸化合物,具有一定的`苦味。而且还含有一些鞣酸,也具有一定的苦味,不经过处理直接食用的话,会有一些苦涩的味道。另外还有一些苦味素,苦味素的形成和植物成长时水份、肥料不足有关系,生活环境越贫瘠,苦味越重。

芥菜是什么菜

芥菜又可以称为盖菜,在我国很多地方都有广泛种植,是生活中一种常见的蔬菜。它的叶子是宽卵形或者倒卵形的,常被用来腌制食用。虽然食用芥菜对人体有比较多的好处,比如帮助消化、增强免疫力等,但是它也有一定的禁忌,比如对于高血压、长痔疮、便血、肺热咳嗽的人都是不适合食用的。

巧用芥菜自制咸菜2

芥菜的功效与作用

芥菜可以提高免疫力,因为荠菜的味道比较辛辣,稍微带一点苦涩的味道,并且有力气的作用,芥菜中含有的营养物质也可以帮助我们身体健康,提高我们身体的免疫力,并且还可以提高身体对病菌的抵抗能力。芥菜也还有消肿的功效,因为食用芥菜有利于我们抵抗感染,身体上伤口的愈合,并且芥菜还有解毒的功效能够消肿,当我们出现感染性的疾病时,我们可以适当的`食用一些芥菜来缓解。

巧用芥菜自制咸菜 第2张
  

芥菜还具有明目的功效,当我们长期对着电脑或者手机时,我们的眼睛会感觉到一些疲劳,这时候我们会建议适当的使用一些芥菜,因为嗟叹,可以缓解我们的眼睛疲劳,并且芥菜中,含有维生素a和维生素d,就是因为这些维生素可以起到明目的效果,他还可以起到我们有利于身体的肠道健康。

其次,芥菜中含有的膳食纤维比较多,使用一些芥菜可以有利于我们肠胃的消化能够出道,我们肠道的蠕动,避免出现便秘的症状,并且有些芥菜还可以被腌制成咸菜食用,咸菜有开胃的效果,只是因为芥菜腌制成咸菜之后,会有一种特殊的鲜味或者香味,可以促进我们肠道的消化和胃液的分泌,能够增强我们的食欲。

并且芥菜中含有的维生素也是非常多的,种类也非常多,所需要的维生素的时候,可以适当的使用一些芥菜。

巧用芥菜自制咸菜3

咸菜芥菜丝

对于初学者来说,制作咸菜芥菜丝并不困难,只要掌握好以下几个步骤,相信大家都能成功做好这道家常菜品。

第一步,准备食材。主要需要准备的食材包括咸菜、芥菜丝、洋葱、大蒜、盐、糖、鸡精、生抽和油。咸菜与芥菜丝是这道菜品的重要组成部分,应当尽量保证食材的新鲜度和质量。

第二步,烹饪过程。首先需要把咸菜洗净,切成适当大小的丝,然后用水泡软去掉过多的咸味,备用。接着,将洋葱、大蒜切成均匀的末备用。锅中加油,热锅后加入洋葱末和大蒜末煸炒,等到香味冒出后再放入咸菜和芥菜丝,与洋葱和大蒜一起翻炒。炒至咸菜和芥菜丝变软时,加入盐、糖、鸡精和生抽,继续翻炒均匀。

第三步,出锅。炒制时间不宜过长,一般5-8分钟即可。炒好后,可以将咸菜芥菜丝盛入盘中,装点一些葱花或者 parsley 就能够美丽上桌。健康饭定量,一口咸菜芥菜丝入口,清爽干爽美妙无穷。

这道美食并不容易放在饭桌上,它做起来非常考验厨师的耐心和技能。熟练掌握这道菜的做法,不仅可以增加自己的菜谱品种,也可以在家庭和朋友聚会上展现出自己的厨艺实力。

巧用芥菜自制咸菜 第3张
  

同时,这道菜还有一些小技巧需要注意。例如,咸菜和芥菜丝要先用水浸泡去掉咸味,同时在烹饪过程中,不可过多加盐,以免菜品过咸。如果咸味不够,可以适量加糖增加菜品的甜味。此外,如果烹饪时感到油太多,可以加入一些高筋面粉等食品吸附油分。

总之,咸菜芥菜丝是一道简单又实用的家常菜,其制作过程简单易懂,味道鲜美可口,不管是单独食用还是搭配其他主食,它都能为人们带来丰富的味觉体验。

腌制芥菜丝的注意事项

芥菜是一种分布广泛的食材,且营养丰富、口感爽口。而腌制过程也并不困难,常见的佐料就能有较好的腌制味道。因而腌制芥菜丝也是不少家庭都会自己在家制作的一道菜。但是,腌制和食用芥菜丝的过程中也有很多需要注意的问题,如果处理不当,轻则影响腌制口感,重则会影响身体健康。接下来就让我们来看看腌制芥菜丝的注意事项。

1、腌制时要选用新鲜的当季芥菜,叶柄的'肉质应无老化现象。同时,要将新鲜芥菜的老根和黄叶剔除。在腌制前应将芥菜洗干净并进行充分的晾晒。

2、由于芥菜疙瘩本身会带些特有的苦味,因此如果处理不当,腌制出的成品也会发苦。所以去除苦味的过程也是必不可少的。可以在腌制过程中加一些食用碱来去除苦味,或者用砂糖等佐料进行调和,避免加入过多的盐。如果只是家中简单的腌制,可在洗净去皮后放入盆中用凉水浸泡一段时间,过程中换几次水。或者将芥菜切丝后在锅里焖制1分钟或下锅煮一下。