幼儿易受伤、腿易长肌肉、实用性不强等等。
学跆拳道坏处有哪些1
1.幼儿易受伤
很多学习跆拳道的都是年龄很小的小孩子，他们的沟通理解能力比较差，好奇心和模仿能力又比较强，所以往往导致很多家长觉得孩子好像学的听像模像样的，但其实孩子只是学了皮毛并没有真正懂一些方法应用以及自我保护的措施。这样造成的结果就是孩子自我保护能力不够容易出现受伤的状况。
2. 腿易长肌肉
跆拳道中对于腿部的运用比较多，所以腿部会比较容易长肌肉，男生对此并不会太在意，但是对于大部分女孩子来说，腿部长肌肉这件事其实是会比较介意的，因为视觉上给人感觉就是腿变粗了。
3.实用性不强
跆拳道比较偏向于腿部的运动，拳法的招式也大多都是防守和格挡，就格斗运动相比较的.话，跆拳道比之其他的格斗运动实用性稍逊一筹。而且跆拳道踢腿的高度较高，发挥空间略有局限。
女性练习跆拳道的益处
全球范围内现在已有越来越多的女性正练习跆拳道,这已日趋成为一种时尚。通过科学的跆拳道练习,能改善循环,从而使您有一个健康的身体。
跆拳道的腿法练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪,从而达到瘦身的目的。跆拳道剧烈的运动让您汗流浃背,体会有氧运动的快感,并可起到排毒养颜的美容效果。通过跆拳道的练习您会掌握很多防身技能,遇到强敌,您也会安然脱险。
学跆拳道的要领
要领一
学习跆拳道的第一步就是要了解、领悟跆拳道的精神、礼仪。因为跆拳道非常注重礼仪的授教，它所倡导的“以礼始、以礼终”的要求和中国武术所倡导的“习武先习德”是不谋而合的。
要领二
在学习跆拳道礼仪的同时，一边还要了解一些跆拳道的历史由来、段位制度与规定、练习跆拳道的注意事项等基本常识。了解完基本常识以后，就开始练习跆拳道的技术动作。
首先从手法、步型、步法开始，然后是腿法、品势、实战、特技、击破…。等后面练习者达到一定段位(如4段及以上段位)时，还有进行笔答、论文考试。
要领三
在练习跆拳道的重中之重(腿法)时，练习者还要注重以下几点：
1.柔韧性。在跆拳道技术中，腿法占到70%以上，所以身体柔韧性(特别是腿部韧带)的伸展度，直接影响到腿法技术的练习水平。
2.忍耐。跆拳道毕竟也是属于一种高强度运动，在练习跆拳道的过程中所遇到的疼痛、疲惫、枯燥、乏味会一直冲击你的耐性，所以想成为一位真正的跆拳道武士，吃苦耐劳的心理素质是必不可缺的。
学跆拳道坏处有哪些2
柔道和跆拳道哪个厉害
柔道相对于跆拳道而言，个人认为柔道比较适用。
跆拳道优点不太实际，他们表演用的木板不是我们平时见到的 ，而是特殊制造的。并没有我们想象中那么厉害，而柔道最主要自己肯努力，能力都会上去，用于防身最好不过，我身边有很多爱好柔道的，他们都很厉害，保护女朋友或者家人，完全没有问题。
跆拳道和柔道的区别
1.内容不同
跆拳道以腿法攻击为主，拳法攻击较少主要偏于防守和格挡，格斗时极少采用闪躲的方法，多采用连续进攻，用迅猛的腿法组合连续攻击对手。而柔道则是以各种徒手招数以及利用腿的力量来进行地面格斗，讲究攻防结合，攻中有防，防中有攻。
2.实用不同
在不同情况下跆拳道和柔道的实用效果也大不相同。例如如果对手处于离我们有一定距离的地方时，这种情况下使用跆拳道的`腿法更有施展的空间，能够制服对手的几率也更大。
如果对手和我们处于近身状态时，此时跆拳道的腿法是无法很好的施展开的，这种情况下柔道手脚并用的近身搏击更有发挥的余地。
3.适宜人群
跆拳道中经常需要使用踢腿抬高的技法，所以对身体柔韧性有一定的要求，而青少年柔韧性都比较好，因此青少年或者柔韧性较好的人学习跆拳道更合适会更有优势。柔道主要是以巧劲搏斗侧重于手摔对方，所以重心稳重缠斗能力较强的人练习柔道会更容易更适。
女生学柔道好还是跆拳道好
不管是柔道，还是跆拳道，它们都有它们的优点，女生适合哪种，并不能一概而论。你可以根据自己喜好来选择，因为学习它们的时候都需要有吃苦、忍耐、坚持的精神，而兴趣是最好的老师，不然很难练好。
论战术
跆拳道主要是通过手、脚的运用来达到格斗或对抗的运动，它主要采用的是连续进攻的手段，从而获取胜利。而柔道是攻防相结合的，可防可攻。虽然古人有句话说，最好的防守就是进攻，但在战术上，柔道要比跆拳道全面，选择性多点。
论距离
柔道在格斗的时候，是需要近身格斗的，这样才能更好的采用摔技或地面技将对方摔倒，以制服对方。而跆拳道可以在远距离上使用腿法将对方制服，而距离过近的话，腿法就不能很好的施展开来，但还好在跆拳道还有拳法。可论距离，柔道和跆拳道还是各有千秋，因为跆拳道中的拳法只是起到辅助功能。
论柔韧性
因为跆拳道主要是以腿法为主的，在练习、运用跆拳道的时候，通常需要做一些高抬腿的动作，这就对身体的柔韧性有一定的要求了。柔道主要是需要掌握技法，对身体的柔韧性的要求相对来说，会低很多。但是，身体的柔韧性也是可以通过锻炼而有所提高的。
女孩学跆拳道的两大益处
(1)强身自卫：
在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。
(2)优化体态，改善身体线条：
跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美，更结实，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持女性优美体态有莫大益处。
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跆拳道技巧性腿法
后旋踢：实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。
右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起，将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右脚落至右后成实战姿势。
动作要领：转身、旋转、踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿；击打点应在正前方，呈水平弧线；屈膝起退的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有要额和胸部。
1、转身、踢腿中有停顿，二次发力；
2、起腿太早，最高点，不在正前方；
3、上身往前、往侧、往下，推动平衡
旋风踢：两人从闭势市长姿势开始，功方左角向右脚右侧前方跨一步，左脚内扣落地，身体向右旋转180度；左脚落地的同时右腿随身体继续右转向右后摆起，此时身体以转动360度，左脚等地起跳，顺势在空中用左横踢击打对方腹部后头部，右脚落地支撑。
1功放上步转体动作要迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌。
2右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高，以能带动身体旋转起跳为宜。
3左脚蹬地起跳，身体腾空，但不过膝，目的是快速旋转出腿。
4左脚横踢时，右腿向下落地，要快落站稳，即横踢目标的同时右脚落地。
易犯错误：1左脚上步内扣落地角度过大，使后面的动作改变方向。
２上步，转体，摆腿，起跳动作不连贯
动作幅度过大。
３左腿横踢没有利用转提轻跳的`顺势力量，打击力度不够大。
动作规格：两人从闭势实战姿势开始，攻方先用右横踢攻击对方左肋部，同时，左脚蹬地起跳，身体腾空右转，腾空高度在膝关节以上，但不宜过高；左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或腹部；左右脚交换，右脚落地支撑，左脚横踢目标后迅速前落，成左势实战姿势。
1、右腿横踢目标的同时，左脚蹬地跳。
2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。
3、两腿在空中交换，右脚先落地。易犯错误及纠正：
1、右横踢和左脚起跳时机不直辖市，或早或晚；
应该先利用踢击沙袋练习右横踢同时左脚起跳的
动作，熟练后再起左腿横踢。
2、右横踢和左横踢之间间隔过长；可利用原地右横踢起跳左横踢空击练习，提高出腿和起跳的速度。
进攻部位：肋部、胸部、腹部、头部。
分解动作教学：
1、攻方起右腿向前横踢攻击目标。
2、左脚同时地起跳，在空中顺势交换两腿。
