《新的心跳》是由邓紫棋作词作曲并演唱的一首歌曲，于2015年7月13日发布，后收录于邓紫棋2015年11月6日发行的同名音乐专辑《新的心跳》中。该歌曲也是深圳卫视户外真人秀《极速前进第二季》的主题曲。2016年，该歌曲获得了2015年度全球流行音乐金榜二十大金曲奖。歌曲歌词也许 你看过太多悲剧也受过太多委屈你怕不愿回首的过去会一直延续但生命 够曲折才够真实人痛过才够坚持而故事 还没有走到结局就让我 忘了过去有多悲伤打开受伤的翅膀来为自己戴上 掉下的皇冠无论世界有多疯狂我是浴火的凤凰经过了燃烧 有新的心跳新的心跳 新的心跳 新的心跳爱是 受伤过才够轰烈牺牲过才够真切而且 时间还未停歇就让我忘 忘了过去有多悲伤打开受伤的翅膀来为自己戴上 掉下的皇冠无论世界有多疯狂我是浴火的凤凰经过了燃烧 有新的心跳有新的心跳有新的心跳有新的心跳就用微笑哀悼 死去是复活的先兆听未来的呼召 埋葬忧伤痛苦的煎熬永远的句号我死而复活我失而复得旧事已过 都变成新的新的心跳 新的心跳 新的心跳新的心跳 新的心跳 新的心跳新的心跳 新的心跳 新的心跳
创作背景《新的心跳》歌曲的词曲创作全部由邓紫棋一人包办，歌曲编曲由Lupo Groinig制作，邓紫棋坦言，“她去过很多地方、见过很多面孔。失去过深爱的、也收获到珍贵的。这次参与创作，就是因为有太多交集的心情和深刻的故事，让她对世界有了新的发现，也让她的生命有了新的心跳。”在2015年的复活节看完耶稣受难曲后，让正在经历人生巨大挫折的邓紫棋感同身受。邓紫棋明白了经历过愈多困难，就愈知道困难根本困不住意志，并以此为灵感创作了《新的心跳》。歌曲鉴赏由邓紫棋作词作曲的《新的心跳》，直抒胸臆、化繁为简，递交了一份优良考卷，传递出一种激昂的向上能量。在2014年里，邓紫棋经历了很多事情，在新的心跳跳跃的节奏里，邓紫棋唱出自己忘掉旧事、重新出发的决心，在最压抑的时候写出如此正能量的歌，勇敢继续前行，令人无比感动。“我死而复活，我失而复得”，每句歌词都写出她自己的生命历程，用音乐的正能量感召着听众。
歌曲MVMV将背景配置在校园，讲述了三个女孩用自信冲破挫折、获得成长的故事，其中邓紫棋饰演的娇小女孩曾经内心封闭，面对高挑强壮的校友欺负十分畏惧。邓紫棋在这部MV中首次尝试了“书呆子”造型，她戴上黑框眼镜，头发凌乱，加上不知所措的目光，演绎出一个女孩在挫败面前的茫然心态。《新的心跳》MV由好莱坞80后女导演Hannah Lux Davis执导，MV拍摄地选在洛杉矶。在拍摄现场，邓紫棋向导演Hannah讲述创作《新的心跳》的缘起，“生活中我总是会遇到各种风浪，那种痛偶尔会让我忘记自己有多珍贵，垂头丧气，自怨自艾，但经过了这些，我会有更强大的力量。”她创作这首歌，是想要唱出自己忘掉旧事、重新出发的决心和勇气。邓紫棋的讲述让导演获得许多灵感，她说，要为这首节拍强劲的歌拍一支充满爆发力的MV，让它拥有令人战胜难关的动力。
