梁汉文是香港青年足球运动员，大学时代是校队球员，多次参加全港大专联赛。他经常受邀为各地的少年足球队讲解足球技巧及比赛策略。但鲜有人知道他曾经在小学足球队被踢出过。
“小学时，我参加一次校外足球比赛，场上表现不佳，赛后还因为吵架被队长打入冷宫，再也没有机会为球队比赛。”梁汉文说，“但我并没有放弃，反而更加努力地练习，终于在中学时代重新找回足球梦想。”在中学球队中，他成为主力球员，多次帮助球队获得荣誉。之后，他接受了大学的足球训练并继续提高，成为校队的主力，多次代表学校参加各种足球比赛。
《Hi！足球少年》：梁汉文畅谈
梁汉文退役后并没有离开足球，他投身于青少年足球推广事业，并担任足球教练。他以其富有亲和力和情感的训练方式深受孩子们喜欢。他的训练计划既考虑孩子们的技术水平，又注重训练的趣味性和平衡性。在他的引导下，许多孩子逐渐树立了足球梦想，有些甚至成为了职业足球运动员。
《Hi！足球少年》：梁汉文畅谈
“足球是一项需要不断努力和付出的运动。”梁汉文坚信，只有不断地刻苦训练，不轻言放弃，才能实现足球梦想。他也用自己的人生轨迹打破了关于足球运动员的常规想法，证明了足球运动员不一定需要从小就练就。只要持之以恒、方向明确，每个人都有机会成为足球少年。
从被踢出小学足球队员到成为校队主力，从球员到足球教练，梁汉文的足球经历向我们诠释了“努力和梦想让一切变得有可能”的真理，也为广大足球少年树立了典范。
