说到跑男，大家第一时间想到的往往是跑男成员中的“花花公子”Angelababy，曾经的“毒舌女王”郑爽，或是喜感满满的哈利波特王鹤棣等等。但实际上，《跑男》的拍摄背后有一位独具匠心的导演，这就是沈涛。他在节目中，尽可能让每位嘉宾都能够充分展现自己的个性和魅力。虽然他不会在镜头前领舞领唱，但我们可以在屏幕上清晰地感受到他在节目策划和执行中的贡献和精益求精的态度。
这位虚心低调的导演从来不抢戏，也没有过多的展露自己的能力与才华，但是沈涛凭借他的执着、敬业及卓越的能力，赢得了观众和演员的高度评价。他的“不显眼”反而让观众更能够感受到他超强的专业能力和对细节的关注。正是因为他的严谨和专业，使得《跑男》这样一档节目能够一直保持着高水平的制作和播出。
沈涛最不显眼，却最不一般，
剧组中工作量最大的，当属导演了。导演要做的工作不仅仅是安排拍摄任务和拍摄日程表，更是要有对全场景、全角度、全场次的细致、全面的把握。沈涛对于节目的每一个细节都非常的注重，这也是他对于每一档综艺节目都能够保证达到高水平的原因之一。
再看《王牌对王牌》这档节目，虽然和《跑男》从节目类型、嘉宾阵容到环节安排都有所不同，但沈涛在其中同样起到了至关重要的作用。因为他非常注重细节，因此他能够做到将每一位嘉宾的闪光点都完美呈现，并且构思出多种搞笑环节，而这些恰恰与王牌的主体活动主题相吻合，让整个节目更加精彩。
沈涛最不显眼，却最不一般，
沈涛虽说不会在节目中成为开心果或是话题姬，但他却用实际行动述说着他的专业实力和对于节目出品要求的追求。在作为《王牌对王牌》的制片人时，他始终坚持要做出一档别具特色的综艺节目，而在实现这个目标的道路上，他认真分析嘉宾要素，认真寻找或创建场景，反复演练场景并反复修改，直到节目效果满意为止。
沈涛在电视娱乐圈默默工作了这么多年，却从不拘泥于个人进步，更不会满足于已有的成绩。他总能想出更好的节目策划方案，摸索更好的综艺拍摄模式，掌握更多先进的节目制作技能。他的努力赢得了嘉宾和观众的广泛喜爱和赞誉，成为了整个节目制作团队的中流砥柱。
沈涛虽不是在节目中表现最抢眼的人物，但却最能体现一个人该具备的专业素养和综艺节目制作能力。他默默耕耘，始终保持专业敬业，用心做每一档自己参与的节目，也成为了众多综艺节目制作中默默无闻、但功不可没的标志性人物。
