关于准妈妈的精选

1.月子里新妈妈睡前不吃甜食。甜食很容易让人感到激动、兴奋，因此新妈妈在睡觉之前最好不要吃巧克力、甜点及喝饮料等。新妈妈可以喝一点白粥或红酒以起到暖身、暖胃、催眠的功效。2.卧室的灯光对睡眠也很重要，舒适的灯...

准妈妈怀孕了，要警惕生活中一些不良生活习惯，对宝宝的发育带来负面的影响，以下三点要引起准妈妈们的注意。1、午睡伏案而睡：有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为...

了解妊娠高血压妊娠期高血压疾病，又叫做“妊高症”，患病率占孕妇的5%-10%，其中70%是怀孕期间出现的高血压。疾病分类又多又复杂，不是简单的在怀孕期间得了高血压。一般有两种情况：1、有些孕妈在怀孕之前就患有高血压，这被叫...

准妈妈孕期工作有什么好处1.帮助妈妈增加积极情绪怀孕期间坚持上班的妈妈不会与原来的圈子脱离，在人际交往中会受到更多的欢迎，大家都会给与孕妈妈更多的帮助和照顾，让孕妈在心理上得到安慰，这样的心态会让孕妈产生积极的...

近期一个在加利福利亚的研究表明，睡眠障碍与早产有关。这项研究有三百万个产妇参与，研究结果表明患有失眠和睡眠窒息症的产妇更有可能发生早产(孩子早于预产期六周出生)，比那些没有此类障碍的产妇，早产的风险高出两倍。专...

选择抚摸胎教的正确方法是很重要的，是准妈妈跟宝宝之间最简单的交流，它传递着母亲对腹中宝宝的关爱。但是，胎教抚摸不等于“乱摸肚皮”，孕期千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。另外不当手法还可造成...

食物推荐1：胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。妈妈白了，宝宝也跟着白起来。...

孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期，而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。其中，电磁辐射最近被越来越多地提及。不要...

怀孕是一件非常伟大的事情，同时也是一件非常痛苦的事情。十月怀胎一朝分娩，在这长达一年的时间里，准妈妈身体承受的痛苦是常人无法想象的。在怀孕初期的时候，准妈妈需要程度各种妊娠反应，恶心、呕吐、头晕等多种症状会出现...

怀孕中必须留意的食品一生肉最近在烧肉店已经吃不到肉脍(在韩国流行的生牛肉料理)了。这个原因要归究于生肉可能会造成食物中毒和寄生虫存在的风险。像是“弓虫症”，有感染的可能性。冬天的话可能还没问题，但是炎热的夏...

酱油的色素并不会被人体吸收我们先来认识下酱油，一般情况下我们用到的酱油有两种，一种是原色一种是加色。前者就是通过加工原料并发酵，其本身就有自然色素。而后者则是把饴糖加热，继而会制成焦糖，然后再把黑褐色的焦糖和制...

1、定期进行孕期检查。除常规检查外，还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(AFP)的测定等，便于准确的产前诊断。2、合理摄入营养，除保证每日蛋白质和热量的摄入外，还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。3、避...

新化妆品准妈妈千万不要轻易尝试孕育一个新的生命是作为女人最伟大、最神圣的时刻。那些穿孕妇裤、素面朝天甚至要提前十个月剪短头发的"准妈妈准备"已经OUT掉了。当然，如此"金贵"的时期，面子工程就要既追求美丽又...

正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物...

准妈妈们可以通过哪些方法缓解便血的现象？一旦发生产后大便出血的症状，妈妈们可以多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯浓蜜蜂糖水，每天定时排大便，这样有助缓解便血的现象。1、产后应保持肛门部眉洁，每次大便后用品水轻轻擦洗。2...

按摩——既能促进血液循环、减少不适感觉、舒缓压力以及增强抵抗力，更重要的是能让准妈妈直接享受着丈夫的关爱。可是按摩是门专项技术，需经过专家指导才能掌握其中的一些基本手法。在按摩前，准爸爸还应该了解一些有关按...

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，孕妈妈有必要选择适合自己的食物，调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。那么，秋季孕妇饮食有哪些禁忌？吃这些食物易流产。孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬...

十月怀胎，每个孕妈从怀孕初期就开始想象宝宝的样子，在孕晚期中对宝宝的降临有日益强烈的期待。现实生活里有些孕妈真正的分娩时间与预产期会有些差异，或提前或延迟，此时身体发出的五种信号就成为准妈妈分辨宝宝即将出世与...

疲惫不堪的孕妇：看起来该好好休息了小贴士：如果一个女人说她很疲倦，帮助她，不要责难她。小故事：我刚怀孕后，总感觉非常疲倦，我希望我老公能帮忙打扫房间，因为我真的需要休息一下。我跟他说我想躺会儿，他却说，“我不知道打扫哪里...

很多准妈妈们在孕期由于工作原因不得不使用电脑，这时让她们最担心的一个问题就是长期使用电脑，会不会对腹中的胎儿有影响呢，电脑的辐射有多大，如果在不得以要接触电脑时，又影响注意哪些事项呢？这一系列的问题对她们造成一个...

对于怀孕早期的准妈妈，由于刚刚怀孕，所以有三件事情是必须要做的，到底哪三件事呢？1、首次体检孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。2、建“孕期保健卡...

在化工厂工作在化工厂上班的，因接触的重金属机会非常多，像铅、镉、甲基汞等这些重金属，都会增加流产和死胎的危险性。铅与胎儿的智力有很大的关系，如果妈妈长久得在含铅的环境里呆着，会影响孩子的大脑发育，孩子出生后可能会...

彩妆类：许多有了爱情结晶的准妈妈们，一旦发现自己怀孕了就立刻将"臭美"的事业停止，整天素面朝天，只怕化妆对胎儿有影响。的确，一些含有铅成分的化妆品会对胎儿造成影响，但是选择一些成分天然的化妆品，在适当的时刻化一些淡...

经常有准妈妈咨询这样的问题：书上说应采取左侧卧位，以避免胎儿缺氧、缺血。为此每天睡觉时，几乎一动不动地左侧卧位，纵使很难入睡，也这样坚持着。有时好不容易睡着了，又会在梦中惊醒，如果发现自己没有采取左侧卧位睡姿，就会非...

有些近视准妈妈选择戴隐形眼镜，认为这样既不影响面部美观，又不用担心看不清。但是，准妈妈戴隐形眼镜是很危险的，可能会威胁母婴健康。准妈妈孕期戴美瞳险失明近日，怀孕4个多月的王小姐眼睛红的像兔子眼不说，而且眼睛干涩、...