关于内功的精选

你以为要学习说话技巧？其实应该先学人生智慧，因为要说出直击人心的深刻话语之前，必须要先有扎实的内功，包括修养、观点、创意、智慧、擅长倾听等。韩国学者申道贤提到，坊间很多说话技巧的书，但都跳过了练就能言善道前一个重...

在室内健身器材中，功率自行车、跑步机和划船器很受健身者欢迎，其特点为占地面积小、易于普及、易学易练，适合各年龄段的人，最重要的是不受天气因素的影响，可用于经常性锻炼。据新华社成都1月29日电(记者史春东)新年以来，国...

蛋白质在人体内有促进身体发育、促进身体新陈代谢和运输营养物质、供给热量等功能。蛋白质在人体内的生理功能1(1)蛋白质是人体组织的主要成分。人体蛋白质含量约占人体总固体含量的45％，人体的一切组织都由蛋白质组成，有...

AIKYOU“Aikyou”这个词是不是有点生僻，又有点熟悉呢？没错，这个词是源于日本女生的名字，以为“爱，美丽，尊敬。”由此可见品牌团队对他们品牌的理念的倾向。其实，说到Aikyou的团队，他们的创立还是一件非常有趣的故事。在品牌建...

Baby，本名王嘉尔，出生于1994年，是一位中国内地男艺人。她的职业生涯始于2014年，当时她加入韩国JYP娱乐公司，和其他九名成员一起组成了男子音乐组合GOT7。GOT7在2014年1月15日以单曲《GirlsGirlsGirls》正式出道，随后推出了...

女生长得白一点才会成为女神，也确实，通常长得白的女生都很漂亮。女生在美白这个问题上，不要太烦恼，美白的方法很简单的，通过吃些能美白的食物就可以了，什么样的食物能让变白呢？看看吧。菌类食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无...

《蓬莱间》中的角色杨戬一直以来都是不折不扣的正义英雄，但是在白起吸收光明精魄将自己变成黑暗之主后，他的生命也因此遭受威胁，于是杨戬开始了他的复仇之路。《蓬莱间》杨戬到白起所住的据悉，白起一直住在一家高档酒店里...

每一位爱美的女性都有一瓶面霜。面霜是基础护肤最重要的一步，很多人都会觉得如果不用护肤就没有完成。但是你知道吗？拥有一瓶好的面霜才是最重要的，因为市场上很多厂商挖空心思夸大宣传，作为女性朋友们应该懂得高度警惕，下...

5566成员许孟哲，昨天（13日）在阳明山浪漫求婚，拿出家传钻戒套牢凯渥名模赵孟姿，事实上，许孟哲在求婚前，已经跟好兄弟孙协志及王仁甫透露过此事，根据《中时电子报》报导，今天（14日）孙协志受访时提到，当下一股暖意涌上心头，我完全可以...

蜂蜜的惊人美容效果在我的日常生活中，有很多的小东西不仅仅可以食用，它们还有一些神奇的美容效果，今天我就来讲一讲具有养生美容圣品之称的蜂蜜。蜂蜜大家都很熟悉，它有很多的营养价值，在养生方面也是一个好的选择，不少人会...

福原爱、江宏杰上周宣布正式离婚，拥有高知名度又是跨国夫妻的两人，仅花了4个月的时间就光速解决离婚官司，在日本艺能界算是罕见，也令不少人相当意外，有演艺圈相关人士向日媒指出，福原爱当初挺过不伦争议，顺利离婚的战略相当...

内向更容易成功，在许多人心中，性格外向的人比性格内向的人更容易成功。但事实上，性格内向的人同样可以迅速获得成功。在本文中，我们将探讨性格内向更容易成功的原因，并探讨他们可以如何从自己的性格特点中受益以获得成功。...

在剧情幽默、演员精湛的《武林外传》中，似乎没有过多的暴露拍摄的内幕。不过，近日有剧组人员坦言，其实这部剧拍摄非常艰辛。除了演员们要花很长时间学习武术，还要每天拍摄12个小时以上，有时候还要连续工作好几天。有的演员...

李连杰动作片和功夫片有；《游侠》、《龙门飞甲》、《霍元甲》、《英雄》、《白蛇传说》、《黄飞鸿》、《不二神探》、《投名状》、《功夫之王》、《少林寺》、《中南海保镖》、《精武英雄》、《中华英雄》等等。在徐克...

近日，据多家媒体报道，王一博将出演新剧《冰与火》，这也是他接下来的大型剧集之一。此消息引起广泛的关注，王一博荧屏再度亮相的这个消息，也让粉丝十分激动。王一博新剧《冰与火》即将开对于王一博来说，《冰与火》或许是事业...

歌手袁娅维之前参加中国好声音回归以来也是备受诟病，但是歌手回应质疑的方式就是就是用唱歌的方式，在综艺节目《歌手当打之年》中袁娅维的表现可以说是无可挑剔了，这也是让网上的黑子们无话可说！让我们一起来看看她的表现...

现在众多美食出现，煎的、炸的、油腻的、甜腻的各种各样，都是会造成人肥胖的！当然除了人不合理饮食会肥胖，狗狗也是一样的，KAI狗狗大家应该都有了解过，她也是吃完睡睡完吃，体重高达156斤，这也和她的主人有很大的关系，最后它成功...

内去眼袋失败了一般可以做好护理措施进行改善，也可以通过再次操作的方法进行治疗。内吸去眼袋不成功1内去眼袋失败了多数是医生不够专业导致的，一般做好伤口的清洁卫生工作进行改善，等局部完全恢复之后，可以让专业的医生...

蜂蜜的外敷的功效首先要给大家介绍的是蜂蜜的成分，它是在开花植物中所提取的物质，包含了大量的花蜜，以及一些花中的分泌物，这些物质可以在人体中进行一定的转换，提供大量的营养。不过蜂蜜可以祛斑吗？虽然它对人体是很用处，但...

初拍港产片感到很新鲜虽然没拍过港片但是他却拍摄过不少日本电视剧和电影，在这次电影《叶问》的拍摄中，他与功夫了得的甄子丹及任动作导演的洪金宝合作，对此他表示压力山大，说到对手甄子丹，池内博之说：“过往有看过甄子丹主...

肖战是中国内地的一名流行歌手和演员，有着庞大的粉丝群体。然而，在2019年，一名肖战粉丝因追星之故跳楼身亡，引起了广泛的争议。近日，圈内有不少人将肖战粉丝的数据放出，引起了社会各界的广泛讨论。圈内人放肖战粉丝数据，铁粉...

李连杰认为，健身绝不应该局限在几种特定的项目上。他以自己为例，他能用12秒跑完100米，整日骑山地自行车郊游，曾经步行登上80层的高楼。除了良好的有氧运动能力，他的力量也很出色。他能深蹲200公斤，卧推100公斤。对于一个现...

近日周杰伦话题打榜的事情，出现了很多圈内人喜欢周杰伦，邓伦就是其中一个，邓伦近日比较膨胀啊！因为他追星成功了啊！说到邓伦想必大家再熟悉不过的了！他和杨紫一起合作过电视剧，自此也开始大火，想必大家对邓伦是非常熟悉的吧！一...

随着教育水平的提高，女孩子们再也不是以前那种保守羞涩的形象了～她们时髦，前卫，大胆。她们再也不会觉得露出一些身体轮廓会很羞耻，她们觉得像法国女人一样穿着亲肤舒适的蕾丝内衣，露出浅浅的身体轮廓反而更加性感更加高级。...

现如今基本上每个人的手机上都有微博这个软件APP,几乎很多的新闻都能在微博上第一时间刷到，其中最让人印象深刻的功能就是微博热搜了，但是就在前一段时间，微博高层被国家有关管理者约谈了，传言流出称微博热搜这个功能将会...