关于调理的精选

宝宝得了佝偻病怎么护理维生素d缺乏引起的婴幼儿佝偻病是一种多发病，以318月小儿为常见，北方多于南方，冬春季多于秋季。病因日光照晒不足，喂养不当，小儿生长相对快，胎儿期维生素d储备不足和慢性消化道、呼吸道感染以及肝胆...

原发性痛经不要老吃止痛药李京枝告诉记者，原发性痛经并不是从字面意义上理解的一开始就发生的痛经，而是经过检查，排除了器质性病变的痛经都属于这个范畴。“有的女孩子确实是初潮的时候疼，那多是因为子宫功能还不完善，通常...

白领养生，脸色难看小心身体疾病1.脸色发红健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，看起来极度不自然。面部潮红和阴虚、上火有着密不可分的关系。一般面色潮红的人还有心情烦躁、两手心两足心发热的表现。如...

这个时节气候干燥，易伤津液，口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣等都是多发病症，这与秋燥是有莫大的关系的。中药枸杞子性味甘平且无毒，入肝肾二经，其具有很好的滋肾、润肺、明目的功效。菊花可以很好地帮助人体补气、补力、除燥...

长期黑眼圈怎么调理，随着生活节奏的加快，人们的工作压力也越来越大，特别是一些年轻人会经常性的熬夜加班。熬夜之后就会出现睡眠不足的现象，这样就会形成黑眼圈，下面就来看看长期黑眼圈怎么调理。长期黑眼圈怎么调理11、敷...

什么是亚健康？细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。从亚健康产...

1、多吃可稳定情绪的食物钙具有安定情绪的作用，脾气暴躁者应该借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼、肝、骨头汤等含钙食物来平静心态。当感到心理压力巨大时，人体所消耗的维生素C将明显增加。因此，精神紧张者可多吃鲜...

破解皮肤粗糙松弛由内调理出美肤，皮肤是外表的一部分，如果皮肤出现问题，很容易影响到自尊心和自信心，情绪低落、自卑、焦虑，各种负面情绪交织，形成长期压力，导致皮肤问题反而更加加剧，整个人处于一种恶性循环中，现在分享破解皮...

有很多人那么怕冷都是因为身体虚弱导致的，这跟缺乏运动有密切的关系，要想调理怕冷的现状，那适当进行运动是很有必要的。每天适量运动可以促使身体内的血液循环加速，从而促使身体暖和起来，对身体健康很有益处。在缓解身体寒...

月经量少发黑怎么调理1、保证充足的睡眠“女子以血为本”，因此如果肝血不足月经量就容易变少。那么，女性如何养肝血？最好的方法并不是食物而是睡眠。因此，建议女性朋友最好在11点前入睡，这样才能使体内的肝血得到滋养。2、...

湿气重对患者身体有很大影响，对于女性来说严重的话还可能造成宫寒，影响女性受孕。一般湿气较重的还会导致身体出现肥胖现象，湿气较重的患者还有可能会出现其它的身体不适，如腰疼、肌肉疼痛等现象，对健康影响很大，所以要及时...

生活调理亚健康找出精力最佳时间段，了解自己的生理周期。每个人的精力充沛程度在一天中都不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续记录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度...

上班族压力不小教你几招轻松调理，现在社会快节奏的生活，来自各方面的压力参差不齐，许多工作的人都感觉到在职场上压力越来越大，这种压力需要得到一定的缓解，不然的话，不管是对自己，还是对公司都会受到影响的，现在分享上班族压...

排卵期适当吃富含植物雌激素、蛋白质、维生素、矿物质、叶酸等营养物质的食物比较好。排卵期的饮食调理11、富含植物雌激素的食物有谷类、豆制品、肉类等，适当食用可以辅助补充身体的激素，对于促进排卵也有一定的帮助；2...

多运动身体运动非常重要，因为动能生阳。畏寒畏冷怎么办怎么调理1提高阳气最好最快的方法多运动身体运动非常重要，因为动能生阳。散步、慢跑、锻炼、放风筝、打球等项目都可以。为了增加户外活动，看到更多的阳光，使身体直...

准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态，所孕育的子女，其脑力与体力也都更将优秀。母婴认识体质，选...

命门穴：是人体督脉上的要穴位。位于后背两肾中间，处于与肚脐相平对的区域。命门穴，是人体长寿的一个大穴位，而这个穴道是关于人体长寿的命脉。命门之火就是人体的阳气，命门的火衰的与肾阳不足证多属一致。而对于补命门的药...

激光祛斑的效果究竟怎样？借用祛斑的治疗仪器发射出激光，等激光透进病变的皮肤层，进入病变的皮肤，对该部位进行治疗。病变皮肤的色素在强烈激光的照射下会发生变化，随后色斑会渐渐消散，从而达到治疗的效果。那么激光祛斑会反...

1、食欲不振时投胃口所好，除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期(前3个月)胎儿生长缓慢，并不需...

女人补血的食物可以分为两种。一种是补铁的食物：铁是成熟红细胞合成血红蛋白不可缺少的原料，它具有造血功能，并参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，换句话说，女人出现贫血很大程度上是因为体内“铁”元素的缺失造成的，所以...

孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等，这些都是减轻便秘的好方法。具体说来就是：1、多补充水分体内...

烫发后由内而外调理的护理方法，烫发后由内而外调理的护理方法，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键，现在分享烫发后由内而外调理的护理方法。烫发后由内而外调...

在近日河南省中医院举办的公益健康讲座上，儿科主任侯江红教授向现场300余名家长讲了反复上呼吸道感染(简称上感，又称普通感冒)的防治及调理，教家长们如何帮孩子建立良好的生活、饮食习惯。反复发病危害不小讲座一开始，侯...

1.月经不调这是女性非常常见的问题。月经的出现受体内激素分泌的控制，当存在内分泌失调后，对应的激素无法正常分泌，从而导致月经不调问题。严重的，可能会引起不孕不育。2.乳腺增生这个问题大多数女性都有，只是表现程度不一...

家居风水不注意，既给病人带来身体上的巨大痛楚和心理痛苦，也造成可巨大的经济损失。那么调理家居风水让癌症病人快速康复呢？经大量案例证实，能准确定位并能有效化解的大型疾病有；各种肿瘤、癌症、乙肝、甲肝、胃病、白血病...