关于产后的精选

杜仲腰花可缓解产后腰痛

杜仲腰花可缓解产后腰痛

1.杜仲腰花材料:杜仲9g,猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。做法:猪腰洗净后,在水中浸泡两小时,切开成两半,将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开,转文火炖半小时,取汁备用。将清理干净的...

产后护理的预防措施是什么?

产后护理的预防措施是什么?

产后护理有哪些注意事项?1、体温升高分娩后,女性的体温在白天会略有上升,但通常会在37°C时略有上升,然后慢慢恢复正常。体温的变化会影响产后健康的恢复,通常需要更多的关注。2、产后宫缩产后宫缩是女性下腹部的疼痛,通常...

当产妇在产后出现脱发现象要如何护理

当产妇在产后出现脱发现象要如何护理

当产妇在产后出现脱发现象要如何护理?首先,妈妈们必须要了解一个事情,通常的产后脱发现象其实是一种非常常见的脱发症状,其原因也是十分明显的。由于在怀孕和生产过程中妈妈们体内的激素变化较快,导致了体内内分泌失衡,造成...

产后护理要怎样做

产后护理要怎样做

产后护理产后护理1:恶露恶露是子宫排出的分泌物,量变红,产后1~3天呈红色,10天左右变为淡黄色,4~6周完全消失。恶臭、恶露出血等,请立即就医。医生帮你处理。后续护理2:子宫首先,检查子宫的位置,如果你是正常分娩的女性,你可以简单...

哪些食物孕期吃可以预防产后抑郁症

哪些食物孕期吃可以预防产后抑郁症

深海鱼研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血...

产后坐月子这些护理误区勿入

产后坐月子这些护理误区勿入

误区一、躺着,别下床婆婆说:刚生完宝宝后不要随意下床走动,最好躺个十天半个月的,对自己好对宝宝也好~科学护理方法:顺产后1天即可坐,3天即可下床走婆婆也是好意,但是老躺着也是不科学的。虽说产后需要大量休息,但是一直躺在...

产后坐月子忌吃的食物

产后坐月子忌吃的食物

2、麦乳精:因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对宝宝健康不利。3、冷饭:冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。中医认为“热行寒滞”,生冷之物易致淤血滞留,而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。4、油炸食物、...

产后脱发“元凶”是谁?

产后脱发“元凶”是谁?

妊娠期间,孕妇分泌的雌激素较平时会有大量增加。这种情况下,正常脱发的速度就会变慢,头发也显得浓密、顺滑、有光泽,而且极少有头垢和头屑。分娩之后,体内雌激素开始减少,而且减少的速度明显快于妊娠期雌激素增长的速度,那些...

张歆艺产后身材恢复如初,明星减肥真的很拼

张歆艺产后身材恢复如初,明星减肥真的很拼

张歆艺是一位演艺圈的实力派女演员,她因为在电视剧《欢乐颂》中的出色表现而广受观众喜爱。然而,在2019年底,张歆艺因怀孕离开荧幕,期间她也吃得相当丰盛,体重也随之增加。不少网友在她放假的照片中发现,她的体型已经发生了...

产后脱发怎么护理

产后脱发怎么护理

产后脱发是怎么回事?1、主要和生完宝宝后身体激素水平的变化有关:产后身体各种激素降低,对头发的支持作用也就降低,于是会出现脱发的情况。2、其次,是营养方面:生宝宝很耗费精力,因此新妈妈产后会身体虚弱,再加上每天大量哺...

高圆圆产后露面,虽已经四十岁女神气质依旧不减当年

高圆圆产后露面,虽已经四十岁女神气质依旧不减当年

近日,高圆圆在一个宝宝用品品牌的活动中首次公开露面,引起了众人的热议。尽管已经40岁,但高圆圆依旧保持着女神般的气质,让人不敢相信她已成为两个孩子的母亲。高圆圆产后露面,虽已经四十高圆圆的气质一直都十分自然亲和,她...

产后减肥如何健康饮食

产后减肥如何健康饮食

产后减肥如何健康饮食许多妈咪常感叹生完小孩后,整个身材也跟着变形,这时最恨不得立刻恢复孕前的身材与样貌,但产后身体复原也很重要,加上有哺乳需求,因此,从坐月子到接下来的育儿生活中,怎么做才能达到饮食营养、又能有效逐...

产后按压肚子的疼痛和生孩子宫缩痛比起来,哪个更疼?

产后按压肚子的疼痛和生孩子宫缩痛比起来,哪个更疼?

很多初产妇,只知道生孩子时会疼痛,觉得忍一下,就好了,其实,除了生孩子的宫缩痛,等到生产完,还有一种疼痛。按肚子,对产妇来说,也是一道难过的关。按肚子,就是产后按压宫底,产后四小时的观察期。助产士在巡视病房时,会有针对性帮助...

剖腹产妈妈产后护理要注意哪些细节呢?【热】

剖腹产妈妈产后护理要注意哪些细节呢?【热】

剖腹产妈妈的产后护理需要注意哪些细节?1.补水无论是剖腹产,还是顺产,妈妈的身体消耗都非常严重,身体水分比较少,产后不能马上吃。应通过输液补充水,以降低脱水的风险。发生的可能性。静脉注射中使用的葡萄糖和抗生素也有助...

产后要如何护理?

产后要如何护理?

产后护理呢?1、及时排尿分娩后,母亲会经历膀胱压力和黏膜充血、肌肉张力下降以及会阴伤口疼痛。再加上长期卧床排尿,特别容易出现尿潴留,会引起膀胱肿胀,影响子宫收缩,甚至引起产后出血和膀胱炎。因此,产后一定要及时排尿,以...

狗产后怎样给它护理?

狗产后怎样给它护理?

①母犬的外阴部、尾部及乳房等部位要用温水洗净、擦干;更换被污染的褥垫及注意保温。②母狗产后因维护仔犬而变得很凶猛,刚分娩过的母犬,要保持824小时的静养,陌生人切忌接近,防止母犬受到骚扰,致使母犬神经质,发生咬人或吞...

小产后能吃葡萄吗

小产后能吃葡萄吗

我们都知道葡萄味甘酸鲜美,含有丰富的维生素和矿物质,经常食用,不仅能增加营养,帮助消化,所以很多年轻朋友都很爱吃。但是因为流产后女性不能吃寒凉性食物,所以在水果的选择上,有着诸多的顾虑。葡萄是一种营养价值极高的水果...

产后不同伤口的恢复护理法

产后不同伤口的恢复护理法

一、剖腹产伤口虽然怀孕、生产是一种自然的过程,但仍有一些原因使妇女无法以自然的方式生下婴儿,这时就需要以剖腹生产方式,经由腹壁及子宫切口将胎儿取出,可以帮助无法顺产的妇女能够安全的迎接新生儿的到来。由于手术伤...

产后应多长时间再工作?

产后应多长时间再工作?

案例:生完孩子不想工作吴女士是某电视台编导,3年前32岁的她终于迎来了自己的宝宝。为了让孩子有个安全稳定的生长环境,吴女士决定暂时停止工作,在家养育孩子。3年后,孩子终于可以上幼儿园了,吴女士也重新开始了工作。可是她...

刘诗诗产后复出首次拍摄封面,《时尚芭莎》造型被赞

刘诗诗产后复出首次拍摄封面,《时尚芭莎》造型被赞

刘诗诗是中国影视界的一位知名女演员,她曾经因出演古装剧《步步惊心》中的晋王妃一角而广受好评,现在已经是人妻、人母。近日,她复出首次拍摄《时尚芭莎》杂志封面,引起了广泛关注。刘诗诗此次封面造型,首先吸引眼球的是她...

产后抑郁症的护理措施有哪些呢?

产后抑郁症的护理措施有哪些呢?

产后抑郁症的治疗方法是什么?1.心理护理产后抑郁症患者表现出情绪波动、悲观、自责等明显症状,家长应注意心理护理。这对患者来说非常重要。身体恢复。家长平时可以与患者沟通,缓解患者心理压力,尽量稳定患者情绪。2.营造...

怀孕生孩子那些事之产后修身与运动

怀孕生孩子那些事之产后修身与运动

这些肉是你花了10个月的时间攒起来的,别指望一下子能瘦下来。其实,这些肉并不是为了你长的,从某种程度上这些增加的肉肉是你的身体为了宝宝储存的口粮,你想要拿走这些口粮可不是一件容易的事情。生完孩子以后,你的体重会马...

我的产后瑜伽生活(必备)

我的产后瑜伽生活(必备)

窗外的知了声提醒我,又是流火七月。去年的这会儿,临近预产期的我正焦急地等待宝宝的降临。今年的我,一身标准的职业装又端坐在办公桌前,只是桌上照片里那张娇嫩的笑脸告诉大家:我已是一个一岁宝宝的妈妈。一个同事跟我说:我...