关于白领的精选

前不久，卫生部对十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48%，其中北京达到75.3%，上海达到73.5%，广东达到73.4%。专家介绍，现在“白领”阶层，几乎每天都面临着新的挑战，精神压力很大。如果长时间积蓄，大脑超负荷...

该做的事不做，不该做的却瞎做、工作不用心、领导面前献殷勤等等。办公室中不受欢迎的白领1第一种：该做的事不做，不该做的却瞎做几个人同在一个办公室，每天总有些杂务，如打开水、扫地、擦门窗、夹报纸等，这虽都是小事，但也要...

白领这样练告别烦人水桶腰，水桶腰这个词相信是很多人都不喜欢听到的，纤纤细腰才是大家追求的一种美，但是在生活中往往很多人都是腰部脂肪堆积明显，这其实与生活习惯及腰部特点等有很大的关系。今天小编分享白领这样练告别...

1、小心装修背后的隐形杀手在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等，更要避免在新装修的场所出入，尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。因为涂料和油漆中的化学成分容易造成...

第一诫：不要一头栽进去。如果你和办公室里的帅哥仅止于花前月下约会几次，而你们其中一人已打算中止恋情，你们仍可以恢复同事的关系而不致有太大的副作用；但如果你们一开始就已经缠绵排侧，那么想在上班时间不受他的影响，就不...

1、太有学识的女人以前总说学历太高的女人愁嫁，事实上，超高学识的女人比超高学历的女人还愁嫁。如果不是能够背诵辞海辞源，没几个男人敢娶个大才女，这样的日子，越过越没自信。2、绝顶美女和绝顶丑女太漂亮的女人人人喜欢，谈...

和同事聚餐、工作间隔多走动、打电话给闺蜜聊聊等等。职场白领怎样减压11、和同事聚餐工作日最好与同事一起聚餐，不要独自叫外卖在办公桌前吃。要知道，聚餐不仅可以增加你与同事的粘合力与亲密度，更可以消除工作日的孤单...

白领主要健康问题，提到白领，很多人脑海中第一印象都是衣着光鲜，在办公室内，享受冷气暖气，无须日晒雨淋。可是在舒服的环境中，白领一族同样深受健康威胁。但其实白领一族的生活方式存在着种种危险，容易引起健康问题。看看白领...

方法一：第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。带上你的孩子给同事们看一看，最好能安排与老板商谈一下回来工作...

好孕营养素一维生素B6维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克维生素B6就可...

初秋知性白领如何穿搭，不同职位的女性穿着也有不同的讲究，特别对一些三四十岁的中高管女性来说，这个年纪的职位决定了你最好不要随意搭配衣服穿，那么初秋知性白领如何穿搭？初秋知性白领如何穿搭1一、连衣裙（1）知性妩媚碎花裙...

白领每日早餐搭配秘笈，当今的OL白领经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，长时间可导致身体透支，因营养不平衡而影响身体健美。因此，OL一族尤其应注意做好日常膳食调理工作。接下来我们看下白领每日早餐搭配秘笈。白领每日...

白领上班族放松窍门，在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松，如果发生这种情况，现在分享白领上班族放松窍门。白领上班族放松窍门1饭后靠墙站站南京市中西医结合医院...

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保...

失恋有假期，恋爱有奖励失恋了，就可以获得5天假期疗伤，这是上海某企业新近推出的一项新福利。对此，厦门一位企业的负责人分析说，失恋后很多员工的情绪很低落，工作积极性不高，效率低还很容易出错，人性化的做法就是不再把工作的...

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重...

过去了，可是这个长假带给我们的不仅仅只有欢声笑语，还有很多心理上的压力。刚好适应这种喜庆的气氛时，却不得不放弃。因为时间的原因，我们又不得不回到之前紧张和急促的工作氛围中来。难免造成很多人心理上的急速转变，一不...

可以吃东西减压，听2分钟心灵音乐，把烦恼写下来减压等等。白领最好减压方式11.体育锻炼在上班的时候，工作一小时左右，在走廊里或门口处伸伸懒腰，或在自己的座位上做几下简单的下蹲运动，也可以在自己的座位上闭上眼睛做几次深...

捏捏族白领减压新方式，捏捏族多由年轻白领组成，由于工作生活压力大，他们选择下班后或周末专程到超市里恶作剧以宣泄情绪，下面分享捏捏族白领减压新方式。捏捏族白领减压新方式1他们大多混迹在大中型人员密集的超市中，售货...

学会自我调试、合理安排工作和生活等等。白领如何减压在职场中更自在11、学会自我调试及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，...

职场中哪类白领面临着失业？众所周知，职场的竞争是很激烈的，如果没有跟上步伐就有可能会被淘汰，在职场中有些人是很容易被下岗的，下面小编分享职场中哪类白领面临着失业？职场中哪类白领面临着失业1高薪人才是职场上的佼佼者，...

白领注重心灵养生，很多人经常会感觉到郁郁寡欢，似乎他们天生有一种忧郁的本质。但是，身为健康人类的我们，完全可以把这些垃圾心情抛诸脑后。你的不快乐，通常就是因为给了自己太多负面的暗示。接下来我们看下白领注重心灵养...

女性白领压力大怎么减压，现代女性不仅需要养儿育女，也同男性一样需要赚钱养家，家庭工作两不误，导致精神压力巨大，加上女性体质较男性要低，长期下去容易影响身心健康，那么女性白领压力大怎么减压？女性白领压力大怎么减压11、注...

白领放松心情的25个“小动作”，每到年终，大家的心情都比较复杂，有向往过年的，有担心工作上的年终总结，使大家的心情一度低落。尤其是在工作岗位上的白领，今天分享白领放松心情的25个“小动作”。白领放松心情的25个“小动作...

上周，珠珠曾接到这样两个电话：一个是想进入上海的年轻人，他说他在深圳有份工作，3天前刚到上海，并有可能要在上海待上两个半月。他说他很想知道他能不能在上海找到工作？另一个电话是想跑出上海的。那是一个护士小姐，她说她干...