关于白领的精选

放空身心、散步、聆听音乐等等。白领男生活压力大怎么办11、放空身心在静坐之前，设置好闹钟，避免休息过头或是中途需要确认时间。接着坐下休息，什么都不要去想，让自己放空，可以缓解压力，而且也可以清空自己。2、散步步行可...

白领朋友吃猕猴桃有助于降低身体的血糖，无论是平时吃的油腻的朋友还是平时喜欢吃高热量食物、甜点之类的朋友们血糖难免会升高，在这种情况下建议您吃一点猕猴桃，这是因为含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞...

白领中午打盹小心会伤到颈椎，经常见到一些白领自述有脖子疼的毛病，严重的时候会呕吐、甚至晕倒，工作都不能继续做了，下面分享白领中午打盹小心会伤到颈椎。白领中午打盹小心会伤到颈椎1大多数白领工作者习惯在午饭后，直接...

卡通、玩具、赛车等等。都市白领减压哪些发泄方法最靠谱1都市男女十大时尚减压法发泄方法之卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成...

无法控制自己总爱熬夜、总是怀疑自己有问题、多次重复无意义行为等等。都市白领自我减轻症状1症状1.无法控制自己总爱熬夜22岁的小赵在长沙一家媒体做编辑，经常工作到凌晨才下班。本来工作挺累的，但是回家后困倦感就变...

第一款养生茶：玫瑰蜂蜜茶功效：蜂蜜有养颜美容的作用，平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气，促进血液循，还能消除一天的疲惫。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠，消脂减肥。泡法：1、准备好适量的玫瑰花和蜂蜜。2...

争取规律的生活，保证充足的睡眠。白领男健康危机已降临怎么应对1缺少体育和体力活动。长时间的伏案工作，不是在文件堆里就是在电脑前度过近十个小时，忙得甚至连抬头的时间都没有。按钮式生产、久坐式工作、久卧式生活，易...

自身的心理因素、自身的身体因素、外界的客观因素等等。现代白领的心理危机1中年女白领的心理危机绝非少见，她是由多方面的原因造成的。1、自身的心理因素：有所成就的中年女性，她们对自己往往有着比一般人更高更完美的标...

职场中哪类白领面临着失业？众所周知，职场的竞争是很激烈的，如果没有跟上步伐就有可能会被淘汰，在职场中有些人是很容易被下岗的，下面小编分享职场中哪类白领面临着失业？职场中哪类白领面临着失业1高薪人才是职场上的佼佼者，...

职场白领调节心理，很多的白领都有一个毛病，职场焦虑症，这是一种比较常见的疾病类型，而且发病率比较高，比如说会出现容易钻牛角尖啊，还有心情抑郁等等的一些症状，下面分享职场白领调节心理。职场白领调节心理1善于忘记烦恼。...

过去了，可是这个长假带给我们的不仅仅只有欢声笑语，还有很多心理上的压力。刚好适应这种喜庆的气氛时，却不得不放弃。因为时间的原因，我们又不得不回到之前紧张和急促的工作氛围中来。难免造成很多人心理上的急速转变，一不...

“得体”的穿着、随时保持“干净整洁”的形象、面试穿着等等。白领穿衣四大秘籍1穿衣秘籍1――用“得体”的穿着昭告天下：这个职位非你莫属。所谓的“得体”，是指你全身上下的“行头”都应该与希望的职位相称，随便穿的话...

把压力说出来、唱出来、写下来等等。白领减压窍门1相对来说比较容易患忧郁症的职业：(1)作息不正常的工作，如轮班、熬夜、时差多等工作，容易影响生理时钟，造成内在失调，相对的危险也会增高许多。(2)需频繁调动工作地点及内...

变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据。对于刚刚步入社会、没有多少工作经验的年轻女孩来说，要寻觅一份理想的工作并非易事。于是，先就业后...

早上不要与人争执、不要一言不发埋头苦干、别浪费午餐这个减压黄金时间、中午打个盹效率更高、烦躁时别轻易发作等。白领减负早晨让自己有个好心情的方法11、早上不要与人争执。如果一大早起来就抱怨家人把洗手间弄得...

薪资曾任游戏公司技术工程师的刘先生月薪最高曾达15000元，前阵子遭遇裁员。昨天下午，在应聘一家信息技术公司时，他对人事经理报出了4500元的“三折价”。刘先生本以为自降身价能够求职成功，不料却被告知，已有一位资历相同...

能力超出工作、一眼看到未来。白领生活无忧为什么有压力1父辈们叹，养家糊口有压力，年轻人却说，目前生活无忧也有压力。记者近日参加了一个名为“挑战自我，战胜压力”的沙龙活动，听到现代职业人对压力的新描述。案例一：能力...

现在的很多女性一生完宝宝就变成了白领妈妈，一般女性的产假只有3个月左右，生下宝宝两个月就不得不重新投入到紧张的工作中，宝宝则托付给婆婆照顾，每天下班回来已是疲惫不堪，还要来照顾宝宝。白天宝宝也没法吃母乳。有的新...

白领心理压力大会有的七个征兆，白领人群一直是很多人羡慕的对象，工作体面收入高，但实际上不少白领的日子过得并不舒心，尤其是一些常见心理问题总是让白领上班族们深受困扰，现在分享白领心理压力大会有的七个征兆。白领心理...

每周三次，总共超过3小时，每次超过30分钟。白领减肥333原则1333原则何谓333原则，即每周三次，总共超过3小时，每次超过30分钟，就是江湖流传的运动黄金定律。对于从没有任何运动习惯的人，就要从你感兴趣的运动入手。不管是快走散...

职场白领怎样让压力和你划清界限，有的人认为力不从心，感到没有能力提升自己。我们发现不少白领很关心自己的身体健康，却常常忽视了心理健康，下面分享职场白领怎样让压力和你划清界限。职场白领怎样让压力和你划清界限1职...

青春的尾巴抓不住、恐婴一族怕怕怕、永远到底有多远等等。现代白领女性怕什么11、青春的尾巴抓不住在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调查表明，70%以上的女性最担心的问题是“...

吃饱吃好、锻炼出汗、逛街购物等等。职场白领怎样解压1第一招：吃饱吃好。下了班，四周商场先转一小圈，然后直奔华普地下一层的呷哺呷哺火锅店，点一盘四两的肥牛，一份生菜，一份杂面。看着面前的小锅扑噜扑噜冒着泡，把不快乐夹...

做公主梦、打点滴、戴男士胸罩、男性做美甲、疯狂、买笑减压消遣男艺妓、捏毛豆、当忍者、抱头痛哭等。日本白领奇怪的减压方式11、做公主梦对每天都处于生活和工作双重高压下的日本民众来说，能够在有限的空闲时间里逃...

充分利用互联网、正确评价自己的优缺点、克服畏惧情绪等等。白领最佳减压法1妙招一：充分利用互联网互联网不仅仅能聊天发E-mail，它还应该成为你职业中的最好帮手。如果你对求职心有疑惑，将教会你如何做好简历，怎样通过面...