随着社会的发展，心理健康问题渐渐的进入了人们的视线,而做为一家之主的男人，其承受的压力既来自社会这个大环境也来自家庭这个小环境，因此男性心理健康问题便更被世人所关注。只是男性心理是一种内心活动变化，我们又如何去辨别是否健康呢？
男性心理健康特征一、智力正常。这是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
男性心理健康特征二、情绪稳定与愉快。这是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着肌体功能的协调。一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。
男性心理健康特征三、良好的人际关系。人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
男性心理健康特征四、良好的适应能力。人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。
世界卫生组织给健康下的定义里面健康包括了身体健康、心理健康、社会适应能力。生活在这样一个复杂的大环境里，心理健康问题进入了大家的视线中，而男性心理健康更是引起了大部分人的关注，他们更需要具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。
