导致婚外恋的心理因素有哪些，婚外恋引起的矛盾，占夫妻矛盾的三分之二。婚外恋多发生于中年时期，夫妻关系中的矛盾多发生于新婚时期。接下来我们一起看下导致婚外恋的心理因素有哪些。
导致婚外恋的心理因素有哪些1
导致婚外恋的心理因素
一、补偿心理
有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。
其实，性生活并非夫妻生活的全部内容，只要夫妻之间加强联系，感情上多沟通，心里想念对方，生活照样充实，又何须补偿。
二、欠情心理
有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方，当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情因而主动投入旧情人怀抱，旧情复萌，从而产生婚外恋。其实，有情人未必都能成眷属，既然双方已各自成家或对方已成家，就应面对现实，珍惜夫妻感情，当对方生活有困难或夫妻感情不和时，用婚外恋来报答对方的情，与其说是帮助对方，倒不如说是损害对方，实乃于事无补。
三、贪财心理
有的人因为贪图对方的钱财，不顾自己的人格，主动委身于对方，以换取几个铜板，从而形成婚外恋，其实，人格是无价之宝，钱财乃身外之物，多则多用，少则少花，又何必以无价之宝换取几个铜板?另外，有财者也应切记，既然对方贪图的是你的钱财，又何必为对方付出真情，产生恋情。
四、图貌心理
有的人因为贪图女方的美貌或男方健美的身躯，主动示爱，从而产生婚外恋。其实外表美随着年龄的增长会自然消失，只有心灵美才是永恒的，像美酒一样，时间越长越醇香。因此，最要紧的是要善于发现配偶的闪光点，献出自己一片真情，这样，情人的眼里自然会有西施出现。
五、报恩心理
有的人因为生活有困难而得到对方帮助，或者因丈夫长期在外，家庭长期得到对方照顾，自己无以为报，只好献上身体，从而产生婚外恋。其实，既然对方诚心帮你，就不图你的`回报，对方对你有恩，你心里记得就行了，何必献上自己的身子?如果因此影响对方的家庭，岂非好心办坏事。
六、报复心理
有的夫妻因为一方有外遇，又不听规劝，另一方为了报复对方，主动寻求第三者，从而产生婚外恋。其实，既知对方有外遇是错误的，自己为何去寻找第三者，岂不是知错犯错?况且，婚姻自由，离婚也自由，如果感情确已破裂，且无和好可能，不妨离婚算了，好合好散，做个朋友也比报复对方强。
七、好奇心理
有的夫妻生活平平常常，觉得平淡无味，而影视男女主人公却与情人爱意缠绵，浪花迭起，过得有滋有味，潇洒自在，自己也想体验一下这种生活，于是，在这种好奇心理的驱动下，产生婚外恋。其实，平平安安就是福，不要这山望着那山高，身在福中不知福。
八、享乐心理
有的人因为受资产阶级性解放思想的影响，或者受淫秽影视书刊的影响，认为人生在世，吃喝玩乐，趁着年轻，及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。其实，性解放及淫秽影视书刊是害人的毒素，我们每个人都应自觉予以抵制，树立正确的道德和人生观，不能错将砒霜当白糖。
九、相悦心理
有的男女因为工作上相互帮助，支持，久而久之，双方均有好感，两情相悦，从而产生婚外恋，其实工作上的好帮手，未必能成为生活中的好夫妻，既然双方在工作上互相帮助、互相支持，为何不像兄妹、姐弟一样相处呢?
忠告：婚姻内的问题，拖入第三方甚至第二个家庭，关系就会更复杂，解决的难度也会更大。试图让婚姻之外的人来解决婚姻内的问题，就像在刀尖上舔蜜吃的小熊，为了一点甜味甘冒割破舌头的风险。
导致婚外恋的心理因素有哪些2
一、无意开始了婚外恋怎么办
1、减少见面机会,避免单独见面
陷进了婚外恋怎么办?首先婚外情双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正当的关系，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所。
或在公众场合，彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”，谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候，谈谈工作、学习。
或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑，调侃调侃，避免谈论情感类话题，譬如说“想念”之类，谈话时还要注意不要冷场，尽量保持轻松快乐的氛围，避免目光的长时间碰撞，如果发现把持不了局面时，尽快转移话题或结束谈话。
2、减少联系，无论是网络联系还是电话联系
婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事，即使能控制不见面，但是联系是少不了的。错综复杂的婚外恋心态的纠缠折磨，婚外恋的痛苦无处述说，无意开始了婚外恋怎么办?短信、电话联系的频率尽量逐步降低，短信、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴，逐渐减少对他的依恋。
3、扩大交友范围
错综复杂的婚外恋心态的纠缠折磨，婚外恋的痛苦无处述说，无意开始了婚外恋怎么办?婚外情的产生，男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友，决定结束婚外情，就得重拾曾经的这份友情，用友情替代不健康的爱情。
经常和闺中密友保持联系，还要具备3-5个异性朋友，多交流交流，放松心情，但仍要注意避免异性间一对一的交流，其实离开了婚外情人之间狭小的空间，你会突然发现外面的世界是多么的广阔。深陷情感泥潭？
解决婚外恋的第一步：改正自身欠佳的作息时间习惯性
你是不是好久没有抽出来時间陪伴老婆?是不是好久没有尽到一个爸爸的义务?工作中忙的情况下理所应当的不回家，工作中很闲的情况下则呼叫队友用餐歌唱泡酒吧，长此以往，你的爱早已分散家中太远了，造成 你习惯外边的灯红酒绿，一有空闲时间就惦记着世界有多大而不是家中，那样的情况下滋长了婚外恋。
因此 ，假如你准备解决婚外恋，最先要将你躁动不安的心取回来，将你不必要的历经放到家中上。工作中时，好好地勤奋，空余时就多想一想家中，想一想老婆和小孩，怎么让她们更幸福快乐，多花时间陪伴她们，要了解，人一辈子还较长，婚外恋仅仅你人生道路中的一段小插曲，能陪着你白头到老的仅有自身的恋人和亲生骨肉，因此 你一定要用心解决婚外恋，要不然家中不详细也就是你自身导致的。
解决婚外恋的第二步：尽可能不必与旧情人见面
最先，假如大家以前是一个企业的朋友，那麼，要想干干脆脆的解决这一段婚外恋，感情洁癖换此外一家企业，不然共行一个企业办公地址，抬头不见低头见，大家的情感很可能再度东山再起。你想一想，工作中工作还能够根据勤奋闯荡回家，可是自身的家中裂开了，就从此无法挽回了。次之，尽可能把往日的印痕删掉，避免 自身再度怀恋过去时，翻出闲置物品来触景生情，将自身的手机上多储放家庭照片。
内心空虚时，多翻一翻小孩纯真可爱的照片，逐渐的你能忘记那一段不应该有的`婚外恋。最终，不必去大家以前去玩过的地区，这种地区不但非常容易造成悲伤，还很有可能会造成和好如初。
解决婚外恋的第三步：学会放下你不应该有的“柔情似水”
如果你决策解决婚外恋后，就务必坚定不移自身的心里，不必由于另一方的难过抑郁而摇摆不定，你需要了解，你来宽慰另一方总是使你再次深陷在其中，会由于另一方心里负伤想要你，而再次捡起你的柔情。你有没有想过，你的这一份柔情似水早已好久没有效在你的老婆和小孩的身上了，你越发纠缠不清，越发对家中逃避责任，越发损害你最爱的人。
不要在不应该优柔寡断的情况下优柔寡断，要坚信，婚恋问题?时间这世界上是的疗伤药，他会逐渐平复你的舍不得，灭掉你不应该有的冲动，给你搞清楚，日常生活平淡如水才算是真，幸福快乐就在你的一念之间，就在你的身旁。
