用恭维的口气拒绝；用委婉的口气拒绝；用商量的口气拒绝。
哪种拒绝方法不伤和气1
用肯定的口气拒绝一位长期从事军需工作的部门领导说，他最喜欢的语句是：这个提议非常好，但目前我们还不宜采用。好主意，不过我们恐怕一时还不能实行。用肯定的态度表示拒绝，可以避免伤害对方的.感情，而用目前、一时等字眼，则表示还未完全拒绝。
用恭维的口气拒绝
一位有名的摄影家，拒绝的做法是先恭维对方。一次，有人邀请她加入某机构，她婉转地说：承蒙邀请，我很高兴。我对贵机构真的十分钦敬，可惜我工作实在太忙，无法分身，你的美意我只能心领了。
用委婉的口气拒绝
试比较一下：我认为你这种说法不对与我不认为你这种说法是对的，你觉得这样不好与我觉得这样好这两种表达方式。我们不难发现，尽管前后的意思是一样的，但后者更为委婉，较易为人接受，不像前者那样有咄咄逼人之势。
用同情的口气拒绝
最难拒绝的是那些只向你暗示和唉声叹气的人。例如，一位外地朋友对你说：老李要出差到你那边，要不是住旅馆费太贵，我也会跟他一起去。这时你应该采取的策略，是以同情的口吻说：是啊，对你的问题，我也爱莫能助。
用商量的口气拒绝
如果有人邀请你参加某集会，而你偏偏有事缠身无法接受邀请，你可以这样说：太对不起了，我今天的确太忙了，下个星期天行吗?这句话要比直接拒绝好得多。
哪种拒绝方法不伤和气2
六个方法巧妙拒绝
一、找个合适的借口
有了联系方式之后拒绝就没那么容易了，但是我们还是可以找借口拒绝他/她，比如父母觉得我们不合适，比如没有共同话题等等。
二、在相亲之前了解一下基本情况
相亲通常由朋友或邻居介绍。在介绍的时候，我们不妨直接问清楚自己喜不喜欢的标准。
三、谈谈对方不太感兴趣的话题
见面后一定要沟通。如果你对相亲对象不感兴趣，不感冒，不妨说一些对方不太感兴趣的话题。这个招数比较适合男性，可以聊一些关于汽车和游戏的事情。
四、中间介绍人直接通知
如果介绍人告诉我们的情况和我们心中的`期望有很大的进出，不妨直接当面向介绍人说清楚，让介绍人回去告诉我们的相亲对象，避免不必要的努力。
五、见面时带上朋友
如果你已经发展成约会和见面的地步，怎么委婉的拒绝相亲对象，那么你对这个人不是很感兴趣，不妨带朋友一起去。这个招数特别适合女性。
六、照顾父母和亲人的情感。
的确，父母和亲戚花了很多心思让我们顺利相亲。毕竟去相亲真的不容易。即使见面想拒绝对方，也要学会看看地方，照顾好父母的情绪!
哪种拒绝方法不伤和气3
不懂得拒绝别人怎么办：总是不会拒绝怎么办
1、取悦他人，令人看不清真正的自身，限定了自身成才
取悦者对自身和别人都很虚情假意。她们戴上顺从他人的面具来遮盖自身真正的喜好和要求。不懂得拒绝别人怎么办?总是不会拒绝怎么办?
在和别人相处的全过程中，别人看不出来取悦者真实愿意哪些、喜欢哪些，而只有根据取悦者的面罩做出并不是真正的点评与意见反馈。取悦者也就失去依据真正意见反馈来做出相对提高的.机遇。
2、朋友关系中，情侣通常觉得取悦者不真心实意
在和别人交往中，取悦者通常压抑感/封闭式自身真正的心态。因而，情侣会由于觉得不上取悦者真正体会而消沉，以至于相反用到猛烈方式期待取悦者表述心态。
而应对爱人的斥责和猛烈反映，取悦者会进一步觉得“表述心态将会是风险的”，因此更害怕表述真正的自身，产生封闭式真实自我的负面信息循环系统。
如何拒绝前任复合
1、沉默是金
怎样拒绝前男友复合？用缄默看待拒绝的事儿也不可多得一种好方式 。由于拒绝是没法启齿的事儿，那麼就用缄默替代吧。针对“前男友”这类人物角色，毫无疑问，缄默就是说是的讲话与拒绝。
2、出差
人没有当地，就无可奈何了，但不可以只说“我出差了”，终究他人也不清楚你是不是确实出差了，能够发了/信定位。/信定位可以随意发，你懂得的。讲完出差后，恐惧纠缠不休，再交上一句“我不知道什么时候回来，人们再联络吧！”
3、加班加点
“今夜得加班加点，近期一些忙。”
没什么是加班加点拒绝不上的事儿，有，那却说“得加整夜”。心身疲惫之中，应当会没有人狠心再给你陪唱了吧？
4、身体抱恙
一个在你身体抱恙的状况下还给你陪喝酒的人，也不一定以前有多爱你。关心体贴倒不用了，只想多一点時间歇息入睡。一句人体不太舒适，不久从医院门诊出去就是说处理怎样拒绝前男友复合难题的全能原因。
5、现在我有点儿醉
主观臆断！并不是约我喝酒吗？立刻发一张照片以往，论述自身早已喝是多少杯了（或许是装作啦），有点儿酒意了，连统一行动都麻烦了，还得去陪唱就不大可能了。
感情就如酒，一些酒很浓郁，一些酒烂漫而悠闲。但悲剧的那时候遇上假酒，一开始难分真假，也会用心去感受，但最终還是要承受拆磨之痛，它是永恒不变的定理。
前男友是用于道别的，前男友是用于成才的，只能错过了以前的TA，才会把握现在的TA。就如酒一样，每一杯以前喝了的酒，全是多一次的品位，而这每一次的品位，都是使你愈来愈明白酒的风采所属。
