忙工作：补充维C效果好；肺热型痘痘：多喝菊花茶；湿热型痘痘：早上一碗蜂蜜水；痰瘀型痘痘：当归配海带。
针对不同痘痘的食疗秘方1
1、忙工作：补充维C效果好
随处都可以看到事业型的白领女性，这些女性看起来高高在上，可是依旧有着大家所共同的敌人目标：青春痘。
社会竞争越来越大，工作上的压力，以及家庭所面对的，熬夜、加班、应酬、家长会心理专家曾经分析过，面对的压力过大，心理的抑郁会与之成正比。
所以，都市女性出现失眠，是平常的事，而由失眠引起的内分泌失调，也是引起痘痘的主要原因。
身体内部发出的信号，往往是最难攻克的，除了要放轻松自己的情绪外，还要多吃对身体有益的东西，例如维生素C、蔬菜、水果，每天至少要喝两公升水。
2、肺热型痘痘：多喝菊花茶
肺热型痘痘是丘疹状的，就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的.上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气，心平气和，多吃素菜，最好忌一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。
3、湿热型痘痘：早上一碗蜂蜜水
湿热型痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常；
建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行，多吃萝卜，实在不行用牛黄泻一下。
4、痰瘀型痘痘：当归配海带
痰瘀型痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。
再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带祛痘，那得因人而异，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。
小编提醒：健康的饮食才是我们身体健康的重要保证，健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。
针对不同痘痘的食疗秘方2
四招缓解不同痘痘的方法
1、痤疮痘痘
痤疮痘痘是一种常见的痘痘，通常发生在青春期。对于痤疮痘痘，建议采取以下措施：
保持面部清洁：每天洗脸两次，使用温和的洗面奶，不要用手指挤压痘痘。
注意饮食：少吃油腻和糖分高的食物，多吃水果和蔬菜，保持饮食均衡。
使用外用药物：可以使用含有水杨酸或苯甲酸的外用药物，可以帮助去除多余油脂并减轻炎症。
避免过度刺激：不要碰触或挤压痘痘，以免引起感染和炎症。
2、皮肤过敏痘痘
皮肤过敏痘痘通常由于使用某些化妆品或环境因素引起的。
对于皮肤过敏痘痘，建议采取以下措施：
停止使用化妆品：如果使用了可能引起过敏的化妆品，建议停止使用，使用温和的化妆品。
避免环境因素：如果工作环境中存在可能引起过敏的因素，建议尽量避免接触，保持室内通风和清洁。
使用外用药物：可以使用含有苯甲酸或水杨酸的外用药物，可以帮助减轻过敏反应并去除多余油脂。
寻求专业帮助：如果皮肤过敏痘痘严重，建议咨询医生或皮肤科医生，寻求专业帮助。
3、囊肿痘痘
囊肿痘痘是一种常见的痘痘，通常由细菌感染引起。
对于囊肿痘痘，建议采取以下措施：
使用外用药物：可以使用含有苯甲酸或水杨酸的外用药物，可以帮助去除多余油脂并减轻炎症。
口服抗生素：如果囊肿痘痘严重，建议口服抗生素，可以帮助消除细菌感染。
注意饮食：少吃油腻和糖分高食物，多吃水果和蔬菜，保持饮食均衡。
改善痘痘方法
1、印堂长痘痘
状况：出现在两眉正中间的.痘痘，通常会伴有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。
改善：不要尝试太过于刺激的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。
2、鼻头长痘痘
状况：可能是因为胃火过大，消化系统有些紊乱。
改善：少吃冰冷的食物，寒性的食物容易引起胃酸的分泌，造成胃火过大。
3、鼻翼两侧长痘痘
状况：突然冒出肿肿的大大的痘痘在鼻翼两侧，可能是跟卵巢机能或生殖系统有关系。
改善：不要过度的纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康自然的环境。
脸上长痘痘是很多人的烦恼，不少人都习惯挤痘痘，其实这是一种错误的行为，想要痘痘去得更快其实首先要做的就是禁止挤痘痘，让痘痘能够自然生长，然后通过小妙招让痘痘快速消失哦。
预防痘痘的5道食疗秘方
1、绿豆薏仁汤。
绿豆、薏仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
2、果菜绿豆饮。
用小白菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
3、海带绿豆汤。
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
4、薏仁海带双仁粥。
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
5、雪梨芹菜汁。
雪梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。
