哺乳期的女性如果比较注重个人形象的话，可能会去发廊烫发，但为了保证宝宝的健康，需要注意护理，那么哺乳期烫发了怎么办呢？
哺乳期的妈妈头发脆弱，易脱落，烫发会加剧头发脱落，而且化学剂对胎儿及婴儿不利。所以正在哺乳的女性最好不要烫发。但是如果非要烫发，那就可以选在宝宝4个月以后，影响就会相对小些。哺乳期烫发以后，应在短期内避免宝宝接触你的头发，并且经常洗头，以清除一些残留药剂。
另外，哺乳期的患者不建议不下床活动，如果新妈妈整日卧在床上，甚至连吃饭也在床上吃，这样不仅会使产妇食欲减退，生殖器官恢复得慢，还会导致全身无力，精神状态不好，有可能引起子宫内膜炎、血管栓塞等疾病。正常产妇于产后24小时后、会阴侧切者于产后3天便可以下床活动。如果产妇能经常下床活动，则会增强腹肌收缩，促进子宫复原、恶露排出、增进食欲，防止尿潴留和便秘发生。剖宫产的产妇早下地活动，还可以防止肠粘连。
而在饮食方面，为了保证营养，哺乳期的女性可以食用一些小鱼粥，刚生产完的三天内身体极虚弱，通常既口渴，胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失，因此最好吃流质或半流质的食物。这个时候吃小鱼粥是不错的选择，既富营养也好下口。
