美腿的标准因人而异，但大都有个共同的特点—光滑如羊脂，要的就是腿部的肌肉线条亮到反光!
秋裤，是你冬日肌肤的保护膜，也是你懒散护肤的理由之一;春天已然降临，还不复苏美腿你拿什么跟人家pk?
美腿可不是一天练成的
连小李子都拜倒在她的大长腿之下的超模Romee Strijd是混合健身爱好者，丰富的健身方式让她感到新鲜感十足，也让她散发着自然美的气息。
我还记得这张图一po出，微博上又猛烈的刮了一股“大表姐风”，双腿线条紧实但又不失肉感，皮肤光滑得像新生儿的屁股!
角质不去美腿不来
腿部护理上，清洁、去老化角质异常关键，敲黑板!很多腿部皮肤问题的根源就是角质层的堆积，尤其要注意堆积的重灾区—膝盖，千万别霸王硬上弓，要选择温和专业的去角质产品才不会给肌肤带来伤害。
肌肤闪闪惹人爱
清洁、去角质重要，而后续的滋润修复更为重要。选择滋润型的身体乳，配合着按摩，会让血液循环更通畅，不仅能水润双腿还能去腿部水肿。
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欧舒丹杏仁紧肤磨砂膏
¥395/200ml
揉合杏仁及杏核微粒，再加上糖晶成份，为身体肌肤带来温和磨砂作用，有效促进微循环。用后肌肤更光滑，回复动人曲线，健康净化。
要说害羞的妹子想玩点小性感，露锁骨绝对是不二之选，锁骨间的沟壑，颈下勾人的曲线可不止一条哦。
锁骨又称“美人骨”，小仙女的标配，有臀有胸还不够，有两条勾人的美人骨才叫完美!
美人骨练成小tip，小嘉不让你望“骨”兴叹
跟着我练起来!把大拇哥握主锁骨外侧，其余四指按住锁骨内侧凹陷处，因为锁骨是全身淋巴汇总的地方，所以要温和缓慢横向按摩哦!
性感的锁骨要搭配玩味的Choker
近日大火的choker项链同样能修饰肩颈线条，性感又不失可爱，就连身边的直男们都齐声大赞。
不同气质佩戴出的choker感觉也不同，不同样式的choker搭配上衣也能带出不同的范儿。
别告诉我你木有过大胆露背的念头!无奈背部是视觉盲区，柔软度欠佳还总是忽略背部护理，看着别的小仙女跟的德芙一样丝滑的后背，简直羡慕的不要不要的。
提高幸福感的小工具
背部是我最容易忽略的地方，但其实皮脂腺很发达，又处在不方便护理的位置，很容易堆积皮脂。柔软度不够，我可以用背刷等便民小工具来凑。
男朋友OR瑜伽?
清洁背部之后千万不要忘记滋润这一步，清除之后滋润修复的最佳时间，发动你的爸爸或妈妈、男朋友，实在不行就练瑜伽吧，一定在护理这件事上不能懒!
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香邂格蕾玫瑰沐浴露
¥150/200ml
灵感源于孟加拉古老粉红宫殿Ahsan Manzil，“护肤级”玫瑰和芦荟精萃轻柔呵护，细致轻盈的泡沫温和洁净肌肤，为肌肤增添第一层淡雅体香，从沐浴开始，如披上柔软丝滑的玫瑰绸缎，触肌柔嫩润泽。
无印良品洗澡刷
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使用具有卓越控水性能的尼龙刷毛。手柄上设计了槽面便于抓握。
最难减的部位瘦下来往往最惊艳，大臂就是最好的例子，如果一个女生能把这个部位练出匀称的肌肉线条，想不上相都难呢!
心态要放平和
我身边的妹子尝试减“蝴蝶臂”失败之后就战阵宽松大码衣服战场，健身意在坚持，仙女们要用积极平和的心态去调整自己，不要急于求成。
要把自己当作真正的超模
GigiHadid现在已成拳击健身的代名词了，事实上很多超模的日常训练都有这一环节，按她们的话来说：“要把自己当作真正的拳击手!”训练量可见一斑，如果想要Gigi这样的完美手臂线条，就要像超模一样去训练!
