4点属于半夜还是凌晨（健康）

4点属于半夜还是凌晨，我们中国不同的时间段有不同的说法，比如早晨，中午，傍晚，晚上和凌晨等。那么4点属于半夜还是凌晨呢？一起来看看吧。

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大致应该是晚上22点--凌晨4点，22点-24点称为前半夜，24点--4点称为后半夜。

一天中时间怎么划分的？

早上太阳出来- 11:30

中午 11:30 - 14:30

下午 14:30 - 18:30

晚上 18:30 - 24:00

凌晨 24:00 - 太阳出来

太阳出来的时间各个地区不一样,各个季节也不一样。

正常是早六点到晚六点是白天，其他时间是晚上。不过通常天亮就是白天，天黑就是晚上。,

凌晨并非指具体时间。广义凌晨指从零时到天亮前一段时间，不同人对凌晨定义不同。具体说来，一般凌晨主要指子时与丑时这段时间，寅时与卯时一般用说是清晨。

凌晨是汉语词汇，拼音是líng chén，意思是指从零时起到天亮前的.一段时间。同时不同的人对于凌晨的理解也不同。具体说来，一般凌晨主要指子时与丑时这段时间，寅时与卯时一般用说是清晨。

凌晨并非指一个具体的时间，但是其有相关的一些属性。伴随着凌晨人们会出现一些相应的生理反应，例如感觉寒冷、最为困倦等，这和人的生理节律有一定联系。

时间名词：

凌晨：指午夜后至天亮前，也可称为五更天。

早晨：天亮到８、9点。

上午：９点到11点，又称：晌午。

中午：11点至14点。

下午：14点至16、17点。

傍晚：17点过后到天黑前。

晚上：天黑后至午夜前。

午夜：23点到24点。

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凌晨四点是什么时辰？

凌晨4点是寅时，寅时是中国古代十二时辰计时法之一，指凌晨三点到五点。十二时辰制西周时就已使用。

汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

时辰的由来

十二时辰制在西周时就已使用。宋以后把十二时辰中每个时辰平分为初、正两部分，这样，子初、子正、丑初、丑正……依次下去，恰为二十四时辰，同现在一天二十四小时时间一致。

十时辰制出现于先秦，把晚上戌时作为一更，亥时作为二更，子时作为三，丑时为四，寅时为五更。把一夜分为五更，按更击鼓报时，又把每更分为五点。

凌晨4点是什么时辰？

凌晨4点是寅时。寅时是中国古代十二时辰计时法之一，指凌晨三点到五点。时辰是古代计时单位，古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

十二时辰对照：

1、【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。(23时至01时)。

2、【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。(01时至03时)。

3、【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。(03时至05时)。

4、【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。(05时至07时)。

5、【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，(07时至09时)。

6、【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。(09 时至11时)。

7、【午时】日中，又名日正、中午等：(11时至13时)。

8、【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日昳。(13时至15时)。

9、【申时】晡时，又名日铺、夕食等：(15时至17时)。

10【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。(17时至19时)。

11、【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。(19时至21时)。

12、【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。(21时至23时)。

凌晨四点是什么时辰

凌晨四点是寅时，是夜与日的交替之际。在中国古代，人们用铜壶滴漏的方法计时，把一昼夜分为十二时辰，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，对应于今天的`二十四小时。

半夜十一点到一点的时间为子时，一点到三点为丑时，三点到五点为寅时，其余的以此类推。

古代的一个时辰相当于今天的两个小时，所以，当钟表刚刚传入中国时，就有人把一个时辰叫做“大时”，新时间的一个钟点叫做“小时”。

以后，随着钟表的普及，“大时”一词也就消失了，而“小时”却沿用至今。

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清早6时叫凌晨,天刚亮时叫清晨，天快亮时叫拂晓,日落时叫黄昏，日落以后到星星出现以前叫傍晚，夜里12时前后叫子夜。严格说，凌晨”指午夜后至天亮前。

上午，凌晨是0点到2点；拂晓是2点到4点；黎明是4点到6点；清晨是5点到8点；凌晨临近天亮的时候。中午，日出时可称旦、凌晨广义的凌晨是指从零时起到天亮前的一段时间、十二时辰的古代意义而又常见常用的'有关名称亦颇不少、晚、将近、早晨日出—9点上午9点—11点中午、拂晓接近天亮的、跟拂晓”黎明”有区别。