女孩学网球的最佳年龄，网球有着巨大的发展前景，有很多家长就会考虑让孩子学习网球，但是应该让孩子从几岁开始学习网球呢，下面分享女孩学网球的最佳年龄。
女孩学网球的最佳年龄1
1学网球的最佳年龄是几岁
最佳年龄为6到10岁，小孩学网球可以分为三个阶段：
1、3-7岁，该年龄段的小孩属于学龄前时期，主要通过打网球的方式和过程去培养小孩各方面的运动能力，使他们产生对网球的兴趣。
2、8-10岁，该年龄段可以小孩可以以网球为学习目的去学习网球。
3、10岁以上，该阶段小孩可以把网球作为一个学习主体，通过练习网球去争取网球技术的不断提高。
2女孩子适合学习网球吗
只要有兴趣，是非常合适的！
网球的魅力，毋庸讳言，凭借对手的智慧和勇气，以及训练后对球的控制，并找到机会进行一次暴击，可以给人们的身心带来愉悦。
那个打网球的女孩在所有的运动中都是非常出色的。从网球的踢腿和挥杆可以看出，腿和背都能得到很好的锻炼，使身体变得更好。这也适用于男孩。
1、学网球并不是越早越好，取决于小朋友兴趣、快乐与否。
原因：a.网球对少儿综合身体能力要求较高，
手眼配合、足眼协调、时空预判、平衡、反应等
均要求较高，在学网球之前应有一定铺垫
b.过早接触 ，一旦学习效果欠佳，很容易让小孩和家长同时失去信心
这是反而让小朋友“输”在起跑线了
c.一旦参与，应看中过程性评价，而非结果性评价
比如这两年在网球训练中，小朋友是不是收获快乐了，
跑跳投基本身体机能是不是提高了等
而不是正反手能不能打40个回合等结果性评价。
2、即便是以职业为目标，10岁学网球都不晚！
原因：a.如果我有一个10岁小孩第一次来到网球场上，
但他已经通过其他项目训练，帮他拥有了：
跑跳投、手眼配合、足眼协调、时空预判、平衡等运动能力
你说，他10岁拿起网球拍，不是事半功倍吗？
b.案列：伊斯内尔10岁前都在打篮球，
李娜9岁前练的是羽毛球……
c.不怕10岁晚，就怕10岁前是个“运动白痴”
c.没有绝对最佳年龄，范围上看3-10岁都是学网球的适合年龄
相对中国国情而言，个人建议，6-8岁正式“学”更合适
之前的3-5岁阶段也就是“接触”
但还有一个额外前提，就是需要在3-10岁这个阶段
至少有2个及以上的交叉运动项目
西方的很多顶级网球运动员都是从很小开始就学习打网球了，德约科维奇，纳达尔等都是从四岁开始学习网球，而现在最火的男球星费德勒也是从三岁开始接触网球，从八岁开始正式接受训练
而中国唯一一个大满贯得主李娜，是从九岁开始学习打网球的，如果通过分析顶级球员的学习经历的话，基本是在十岁之前就要开始学球，所以如果想让孩子学习网球，最好是在六岁之后，十岁之前。
六岁之前，孩子的思维和身体条件都达不到系统化学习的条件，学习网球很难有什么大的效果，但是可以让孩子在六岁之前就接触网球，可以让孩子边玩边学，将网球的学习和游戏结合起来，培养孩子的.球感和对网球的兴趣，为以后的正式学习奠定一个基础。
在六岁到八岁这一年龄阶段，孩子已经具备一定的自主思考能力，而且体力也有所增长，所以就可以让孩子开始正式学习一些网球的基础技术动作，开始看一些网球比赛，激发孩子的学习兴趣。
九岁到十四岁是孩子学习网球的黄金时间段，无论是从智力还是体力上，都已具备学习网球的基础条件，如果能够接受正规的训练，网球技术就会得到质的提升。家长如果想让孩子在网球这条路上走得更远，就给孩子找专业的网球教练，上课频率维持在每周两到三次即可，每次训练时长保持在一个半小时左右。
现在大城市，网球比赛还是很多的，如果有条件，就可以让孩子多参加比赛，通过比赛历练一下。
所以总的来说，在幼儿时期不要让孩子去学习专业的网球技术，主要以培养方向感，球感，平衡感为主，等到理解能力，身体素质达到应有条件之后，再让他们系统的学习。等到孩子上了小学就可以开始接受专业训练了，一是小学阶段孩子的身体条件都处在学习的黄金时期，二是孩子的学业比较轻松。
女孩学网球的最佳年龄2
最佳年龄是6-10岁，学习网球可以分为三个阶段：
1、3-7岁，这个年龄段的孩子属于学龄前儿童，主要通过打网球的方式和过程，全方位培养孩子的运动能力，让他们对网球感兴趣。
2、8-10岁，这个年龄段的孩子可以以学习网球为目的学习网球。
3、10岁以上，在这个阶段，孩子们可以将网球作为学习科目，通过练习网球努力不断提高网球技巧。
哪些人不适合打网球
高血压、脑血管疾病
这类患者如果剧烈运动，直接导致血压升高，或者你的大脑有太多的血液，导致血管破裂，所以，风险相当高。所以，如果你想选择运动，轻柔的运动更好，剧烈运动不适合你。
糖尿病
运动对糖尿病人很重要，根据自己的情况做力所能及的事，过度运动可能导致乳酸堆积，严重的乳酸酸中毒，刺激肌肉中的神经末梢。血糖不受控制的.人，没有剧烈运动。所以，会让你剧烈运动，血糖的意外变化。当然，平时不参加运动的人，选择运动时，也慢慢增加量，不要开始剧烈运动。
癫痫
适当的运动可以提高身体的免疫力，对于癫痫患者，不仅不刺激癫痫发作，它还有助于治疗癫痫。
专家说，癫痫患者在病情得到控制后可参加正常的体力活动，但是，不建议参加剧烈和大量的体育活动，像长跑一样，长跑经常出现换气过度，因二氧化碳排泄过多而发生换气过度时，体内呼吸性碱中毒引起的癫痫，尤其是诱发失神发作和大发作。同时用于大容量足球、篮球也应该避免，潜水、也不允许游泳，因为在参加这些运动时癫痫发作很容易发生意外。
