点到为止之意，寸止一词于日本，从字面看，寸止就是达到对方前一寸距离收手，或仅仅轻轻接触到对方
止寸训练是干什么用的1
我们看到这个的一些弊端。现在竞技空手道，目的是得分和奖牌，寸止只是他们的一个比赛规则，他们一切都是为规则而训练，不是真正意义的为空手道的训练。
止训练就是一种当你击到所击打位置时迅速回收的方法，这种技术练起来难易参半，寸止，并不是像别的项目一样拳拳到肉，而是有控制的击打。我们要知道“寸止”并非是简单的一寸距离收手，而是对于不同年龄，不同部位有着不一样的要求，主要是为了安全考虑。
寸止训练是用来练习空手道，寸止训练是不能出击并触及对方身体，即是拳、脚必须在击中对方身体前一寸处停止，对人没有伤害，如果真的击中对方反而要扣分，这是传统空手道的比赛规则。另外，寸止的练习更有利于安全的保障，更加符合时代的潮流，既练习了空手道，也控制了自己对力度的掌握。
很多竞技队员，他们的.打法就是拳头手腕软软的，他们就是为了松为了快为了得分，直至给裁判清晰的看到他们的动作是有效的就ok了。这样的软手软脚，不是没有攻击力，但不是真正的武道，真正的实战还是不行的。从比赛设定来讲，这个寸止是为了安全。但也有他的一些弊端。在空手道特别是道馆的空手道，也有很多寸止的空手道训练。
寸止也就是点到为止的意思，在男性性功能锻炼方面指用自慰快达到高潮射精时，即刻停止，然后再次自慰，通过这样的训练方法以起到延长做爱时间的效果。这个锻炼能不能提高性生活没有可靠的数据参考，但是反复的在射精前控制不射，会导致前列腺充血，精液逆流，引起急性前列腺炎、精囊炎等情况，严重者会引起血精或者长期的射精疼痛，因此是不建议进行这样的锻炼。
一、常规意思
寸止，原意为点到为止的意思，临紧要关头突然刹住，就是达到对方前一寸距收手或仅仅轻轻接触到对方，是空手道中常用的术语。
还有一种意思是说话时只是轻轻触及话题的边缘，而不必深入谈论，但是已经让对方明了意图即可
寸止训练就是一种当你击到所击打位置时迅速回收的方法，这种技术练起来难易参半。
寸止并不是像别的项目一样拳拳到肉，而是有控制的击打。要知道“寸止”并非是简单的一寸距离收手，而是对于不同年龄，不同部位有着不一样的要求，主要是为了安全考虑。
空手道作为一种极具危险性的格斗，发展受到了很大的制约，所以在多种条件下，产生了“寸止”。
寸止的练习，更有利于安全的保障，更加符合时代的潮流，既练习了空手道，也控制了自己对力度的掌握。
寸止的练习技巧有很多，最主要的就是练习控制发力力度，还要控制心情，不可被感情控制了理智。
二、网络用语
网上寸止常常指男在达到巅峰前一秒停下以达到延长紫薇时间或房事时间、积累性快感的行为。
说得直白点就是男性sj前强行忍住的行为，也叫边缘控射。
很多很多男生为了表现出自己的战斗时间足够的长，基本上都有那么个小技巧：每次快喷发前，立即停下来，等到没感觉了再继续，而对于姑娘而言...就不同了，有位可爱的姑娘对Msir抱怨说“在巅峰前一秒停下，这是赤果果的谋杀！”
寸止这个词是专门形容男生这种“玩法”的，不过对于大多数姑娘而言，达到巅峰已经很难很难了，好不容易要到了，对方还来个急停刹车表演，这对女性来说是一种伤害。
止寸训练是干什么用的2
寸止训练对身体有害吗
练武术散打要实战，定然要进行对抗训练。现在练搏击的都是带拳套头盔护具，以起到在练习过程保护作用。不致受伤；我们练手时是徒手不穿带护具头盔的。学会“留力不留手”。经过严格和长期的手训练，就能做到在训练和交流时，能对攻击力度控制自如。
有人会认为这是传武实战训练的弊端，这是寸止，长久训练会养成习惯，在真实格斗时不会发力打人，其实这不是寸止而实打实的，只是发力打不是很猛而已。手训练只是其中一个阶段，还要进阶到离手阶段训练。练咏春没有经离手的练习，怎样和散打博击打啊？怎样打街斗啊？
咏春离手练习要穿护具头盔(很少带拳套)，训练不会像手那样“留力不留手”而是概不留力更不留手。当然要害要避免打留力不留手，否则训练经常受伤，还练什么鬼？虽然带上护具也尽量避免有依赖的习惯，要学会利用身法避开对手拳头的着力点同时还击。更进一步就脱掉护具，直接徒手离手训练(不过，这个阶段最好不要轻易尝试)。
寸止训练对人没有伤害。寸止训练是不能出击并触及对方身体，即是拳、脚必须在击中对方身体前一寸处停止，对人没有伤害，如果真的击中对方反而要扣分，这是传统空手道的比赛规则。另外，寸止的练习更有利于安全的保障，更加符合时代的潮流，既练习了空手道，也控制了自己对力度的掌握。
寸止训练对人有伤害吗
四川达州，一个练寸拳的大叔走红网络，因为他太厉害了，他可以用寸拳一拳就能把一个猪脚骨打断，砖头，瓷砖都不在话下，手上的茧子都快有一厘米厚了，这是得有多大的毅力才能练出如此绝招！
男子是一名武术爱好者。他练习的方向是寸拳，只要离开寸许左右的地方就能发力。他在大清石头上绑一个大骨头，他能把这个骨头打断。一块青石板，只要离开他有寸许，他也能把它击碎。
看手只能是外家硬功夫，真正的内家高手从外形无异样。但举手投足就有摧枯拉朽的神力。蛮力可不是寸止，寸止是灵活的`颤抖发力，是用锉刀而不是铁拳，铁拳可接触，锉刀不可止！！！
我同学也喜欢武术，他曾经和别人学习简单的武术，非入室弟子，他的那个老师当时快60岁，我同学说双手光滑细腻看起来像女人的手，当时也有很多其他社会人跟着学，我同学也模仿别人拍打大树，那个老师说一双好好的手干嘛弄的都是老茧！以后工作在社会上也不好看，功夫不是练在老茧上的，也不是练成死肌肉.
